6 советов по стимулированию выработки коллагена

Коллаген - это самый распространенный белок в организме и важная часть соединительной ткани. Около 80% соединительной ткани состоит из коллагена, и именно это вещество вместе с эластином и гиалуроновой кислотой гарантирует, что кожа не станет дряблой и склонной к старению. Даже если организм сам вырабатывает коллаген, с возрастом его производство значительно снизится. Потеря коллагена и влаги означает, что кожа стареет, становится дряблой, появляются морщины. Сегодня мы расскажем вам, как помочь вашей коже стать более молодой, стимулируя выработку коллагена.

Предотвращение потери коллагена

Распад коллагена легче предотвратить, чем нарастить его выработку. Поэтому начинайте защищать кожу как можно раньше, желательно заблаговременно, до того, как выработка коллагена естественным образом замедлится примерно к 25 годам. Для этого используйте защиту от солнца. Антиоксиданты, особенно мощный витамин С, нейтрализуют свободные радикалы, которые повреждают клетки кожи и разрушают коллаген и эластин. На потерю коллагена также влияют другие факторы, такие как стресс и недостаток сна, курение, алкоголь и неправильное питание.

Слизь улитки

Слизь улитки часто используется в корейском уходе за кожей и имеет множество преимуществ для кожи, от уменьшения шрамов от угревой сыпи и пигментации до разглаживания тонких линий, стимуляции выработки коллагена и помощи в обновлении клеток кожи, а также более быстрого заживления ран. Наши фавориты со слизью улитки - это эссенция COSRX Advanced Snail 96 Mucin Power Essence и увлажняющий крем COSRX Advanced Snail 92 All In One Cream, который очень хорошо сочетается друг с другом, если вы хотите получить оптимальный эффект.

Два витамина, которые особенно полезны для увеличения выработки коллагена, - это витамин А (также известный как ретинол), который стимулирует клетки, производящие коллаген, и витамин С, который необходим на протяжении всего этого производственного процесса. Если вам нужна эффективная сыворотка с витамином С, мы рекомендуем  Purito Pure Vitamin C Serum и Helloskin Jumiso All Day Vitamin Brightening & Balancing Facial Serum.

Пептиды

Пептиды представляют собой цепочки аминокислот, которые естественным образом содержатся в организме. Вы можете рассматривать пептиды как своего рода коммуникационную сеть, которая сигнализирует организму о том, что ему необходимо производить больше коллагена или повышать уровень влажности кожи. В качестве дополнительного плюса пептиды укрепляют кожный барьер, а также обладают способностью успокаивать воспаленную кожу. Нам особенно нравится  восстанавливающий крем D'ALBA PIEDMONT Peptide No-Sebum Repair Cream, бархатисто-мягкий крем, который делает кожу эластичной и мягкой.

EGF

EGF расшифровывается как эпидермальный фактор роста и представляет собой белок, который стимулирует рост клеток и выработку коллагена в организме, благодаря чему кожа становится толще и плотнее. Как и пептиды, EGF также естественным образом содержится в организме, но его количество уменьшается с возрастом. Факторы роста, такие как EGF, FGF и IGF, были впервые обнаружены в 1950-х годах исследователями из Вашингтонского университета в Сент-Луисе. Это важное открытие, которое фактически привело к получению Нобелевской премии по физиологии и медицине. Наш последний фаворит с EGF - крем для глаз от d’Alba White Truffle Multi Treatment Eye Cream, который имеет уникальную консистенцию, которая заметно разглаживает кожу под глазами и заполняет тонкие морщинки.

Гликолевая кислота

Гликолевая кислота является наиболее распространенным типом кислоты AHA. Она не только удаляет омертвевшие клетки кожи, которые могут закупоривать поры и создавать загрязнения, но и при регулярном использовании вызывает реакцию заживления ран в фибробластах, что увеличивает выработку коллагена. Сияющая кожа и антивозрастной эффект? Беспроигрышный вариант! Отшелушивающий тонер  COSRX AHA 7 Whitehead Power Liquid от COSRX содержит 7% гликолевой кислоты, которая будет активно работать с выработкой коллагена в коже и очень полезна для сухой и комбинированной кожи.

Увлажнение кожи

Обезвоживание кожи вредно не только для общего здоровья кожи, но и для стареющей кожи, обезвоживание также может сделать морщины и тонкие линии более заметными. С возрастом кожа вырабатывает меньше естественной влаги. Поэтому убедитесь, что продукты, которые вы используете имеют увлажняющие вещества, то есть ингредиенты, которые могут удерживать влагу. 

Ищите такие ингредиенты, как гиалуроновая кислота, глицерин и натрия PCA. Попробуйте использовать крем с гиалуроновой кислотой, такой как, ISNTREE Hyaluronic Acid Moist Cream, и нанесите несколько капель эссенции ISNTREE Hyaluronic Acid Water Essence. 

Резюме

Включив правильные ингредиенты в свой рутинный уход за кожей, вы можете помочь своей коже стать более молодой. Некоторые ингредиенты, такие как гликолевая кислота, витамины А и С, пептиды и EGF помогут стимулировать выработку коллагена. Однако важно помнить, что профилактическая работа является наиболее эффективной, когда речь идет о признаках старения, и что генетика и внешние факторы играют важную роль в том, как ваша кожа стареет.