Milline on õige viis suitsetajate naha hooldamiseks?

Elutu ja tuhm on suitsetaja näo jume. Kuidas hoolitseda selle eest, et vähendada suitsetamise mõju või taastada oma nahk, kui otsustate suitsetamisest loobuda?

Sigarettide suitsetamine on üks kõige ebatervislikumaid sõltuvusi. See kaalutlus kehtib ka teie naha tervise kohta. Suitsetajate jume on iseloomulik jume (mõiste "suitsetajate jume" loodi esmakordselt 1985. aastal). Suitsetajal muutuvad kortsud nähtavaks, eriti silmade ja suu ümbruses. Suitsetajate kohta öeldakse ka, et neil on "maalähedane jume". Selline jume on tingitud sellest, et naharakud saavad vähem hapnikku.

Suitsetajate nahk on samuti kuiv ja dehüdreeritud ning sageli on sellel näha hüperpigmentatsiooni märke. Kuna sigaretisuitsus on palju vabu radikaale, mis kahjustavad terveid rakke, lagunevad kollageen- ja elastiinikiud kiiremini kui mittesuitsetajatel. Selle tulemusel kaotab nahk tugevust ja vananeb kiiremini.  

Lisaks aeglustub paranemisprotsess ja suureneb põletikuoht. Kõik see suurendab selliste nahamuutuste nagu atoopiline dermatiit, psoriaas, akne ja kupeeria riski.

Loomulikult ei ole suitsetajate naha omadused sugupõhised, kuid kuna naiste nahk on meestest õhem, on suitsetamise negatiivne mõju neil kõige märgatavam.

Suitsetajate jume - kuidas saab selle välimust parandada?

Kahjuks ei paranda isegi parimad kosmeetilised protseduurid teie naha seisundit ja välimust, kui te ei loobu suitsetamisest. Suitsetajate naha lagunemine on nii kiire ja sügav, et seda ei saa enam tagasi pöörata. Siiski on võimalik parandada oma naha väljanägemist, jättes sigaretid oma elustiilist jäädavalt välja. Mõnede ilutööstuse aruannete kohaselt öeldakse isegi, et aasta pärast suitsetamisest loobumist võib endise suitsetaja või endise suitsetaja nahk näida 5-10 aastat nooremana. Seega tasub seda kindlasti teha.

Nahahooldus suitsetajatele - mida peaksite tegema?

Kõige olulisemad reeglid suitsetaja naha hooldamisel on järgmised:

1. Sisaldage aktiivseid koostisosi, mis aitavad niisutada ja taastada suitsetaja nahka, ning ärge unustage antioksüdante. 

2. Kasutage mitmetasandilist hooldust. Kui suitsetajate nahk on kuiv, ärge piirduge ühe kreemiga, mida kasutate hommikul ja õhtul, vaid veenduge, et teie nahk saab maksimaalselt vajalikke koostisosi (toonijas, essentsis, seerumis, kreemis). Loomulikult ei pea alati kasutama kõiki neid kosmeetikatooteid korraga, kuid on oluline meeles pidada, et suitsetaja nahk on nahk, mis nõuab hoolikat hooldust. 

3. Hoolitsege oma nahka regulaarselt - kasutage hommikuti ja õhtuti nahatüübile ja -vajadustele sobivaid tooteid - ja jätke rohkem aega koduseks spaa-raviks.

Koduspaas on kõik nahka soodustavad ja iluhooldused, nagu piilingud, maskid, kangasmaskid ja näomassaažid.

Suitsetajate nahale vajalikud toimeained

Niisutav: hüaluroonhape, trehaloos, glütseriin, pantenool, karbamiid 

Regenereeriv: keramiidid, skvalaan, looduslikud õlid

Antioksüdandid: C-vitamiin, E-vitamiin, koensüüm Q10, resveratrooli. 

Antioksüdandid on koostisained, mis toimivad vabade radikaalide neutraliseerimise kaudu. Vabad radikaalid on aktiivsed hapniku molekulid, mis tekivad organismis ja imenduvad õhu ja toidu kaudu. Neid põhjustavad stress, UV-kiirgus, suitsetamine, unepuudus ja keskkonnareostus, kui nimetada vaid mõned neist. 

Vabad radikaalid kahjustavad meie terveid rakke, sealhulgas meie naharakke. Tulemuseks on see, et nahk kaotab oma pinguldatuse ja elastsuse, tekivad kortsud ja nahk hakkab kiiremini vananema. Selle vältimiseks vajame antioksüdante, et blokeerida vabade radikaalide kahjulikku mõju. Antioksüdantide hulka kuuluvad juba mainitud C- ja E-vitamiinid.

Milline kosmeetika sobib suitsetaja nahale?

IsNtree C-Niacin Toning Ampoule - kirgastav seerum C-vitamiini ja niatsiinamiidiga

C-vitamiini sisaldav toniseerum, mis annab tuhmile ja väsinud nahale loomuliku sära. Vitamiinirikas astelpaju ekstrakt aitab võidelda pigmentatsiooni vastu. Seerum sisaldab 2% niatsinamiidi ja niisutavate koostisainete kompleksi, mis aitab tugevdada naha kaitsebarjääri ja säilitada piisavat niisutustaset.

iUNIK Propolis Vitamin Synergy Seerum vitamiiniseerum

Elustav ja toitev näoseerum, mis sisaldab segu looduslikest koostisosadest, sealhulgas 70% propolisest ja 12% C-vitamiinist, mis samaaegselt rahustavad, toidavad, kirgastavad ja elustavad nahka. Seerum rahustab õrnalt tundlikku nahka ja helendab vanusevigastusi. 

Wishtrend Mandelic Acid 5% Skin Prep Water Toner

Tooner 5% mandlihappega, beetaglükaaniga ja pantenooliga koorib õrnalt tuhmi ja karedat nahka, jättes selle siledaks ja säravaks. 

Some By Mi Galactomyces Pure Vitamin C Glow Toner vitamiinitooner

See kõrge C-vitamiini sisaldusega tooner muudab teie naha säravaks ja võitleb hüperpigmentatsiooni vastu.

Wishtrend Natural Vitamin 21.5 Enhancing Sheet Mask kangasmask C-vitamiiniga

Täiendava hoolduseks elavdab see kangasmask tuhmi nahka.