Naha toitumine kevadeks. Mis peaks olema tõhusas kreemis?

Õues toimuva ilma ja temperatuuri muutumise ning päikese käes viibimise suurenemise tõttu tasub oma nahahooldusrutiini muuta. Kevadine kreem peaks olema kerge, kuid samas sügavniisutav ja näonahka toitev. Kuidas oma nahka kevadel hooldada? Milliseid koostisosi tuleks näokreemides otsida?

Talvel keskendume raskematele nahahoolduskreemidele. Näo jaoks valime kosmeetika, mis on õlisem, toitev ja pakase ja madalate temperatuuride eest kaitsev. Kevadine nahahooldus põhineb puhastamisel, põhjalikul toitumisel ja niisutamisel. Parim on valida kerge näokreem, mis selle taaselustab ja elastsust lisab.

Nahk pärast talve on kuiv, kare ja tuhm. Kevadel lülitub keha kiiremale ainevahetusele. Sageli veedame aktiivselt aega värskes õhus, mis parandab naha verevarustust ja küllastab seda hapnikuga. Pea meeles, et nahk vajab erilist hoolt ja taastumist, olenemata vanusest.

Näopuhastus- ja niisutavad kreemid

Särava välimuse taastamiseks tuleks pöörduda kooriva toimega kosmeetika poole. Ensümaatilised koorimised või mandelhapet või laktobioonhapet sisaldavad preparaadid eemaldavad õrnalt surnud epidermise ja puhastavad nahka. Neil näohoolduskosmeetikal on ka biostimuleerivad omadused ehk soodustavad naha taastumist ning elastiini ja kollageeni sünteesi. Need kaks ainet vastutavad naha elastsuse ja tugevuse eest.

Mida kasutada järgmises etapis? Toitev või niisutav kreem? Tasub pöörduda kosmeetikatoodete poole, mis ühendavad mõlemad omadused. Ja selle tegevuse täiendamiseks "seestpoolt", st. Rikastage oma dieeti vitamiinide, mineraalide, antioksüdantide ja rohkete tervislike vedelikega, nagu gaseerimata vesi, puu- ja köögiviljamahlad ning taimeteed. See, mida me sööme ja joome, mõjutab oluliselt keha seisundit ja naha välimust.

Aga tagasi kosmeetika juurde. Tuletame meelde, et näoniisutajad toimivad naha välimistele kihtidele ja niisutavad seda vähesel määral vahetult, kuid varustavad seda koostisainetega, mis aitavad taastada ja tugevdada selle pinnal olevat hüdrolipiidset barjääri. Seetõttu peaks kevadine näokreem sisaldama palju antioksüdante (nt koensüüm Q10, vitamiinid C ja E) ja muid naha seisundile soodsalt mõjuvaid koostisosi (nt hüaluroonhape, keramiidid).

Kuidas nahka kevadel toita?

Öösel taastub nahk paremini, seetõttu tuleks enne magamaminekut kasutada veidi toitvamaid ja rikkaliku koostisega kreeme. Kuid päevakreem peaks vastama ka pärast talve nõrgenenud naha vajadustele. Päevaks on aga parem valida kergem kosmeetika, hea meigipõhi, mis ei koorma nahka, kaitstes samas seda kahjulike keskkonnategurite ja saaste eest.

Kuidas valida kosmeetikat naha toitumiseks? Nad juhinduvad eelkõige nahatüübist ja selle vajadustest sõltuvalt vanusest. Tuletame meelde, et üle 30-aastaste naiste nahal on erinevad vajadused kui üle 60-aastastel naistel. Nahk on pärast talve tavaliselt tuhm, kare, kuiv ja ärritustundlik.

Otsime kosmeetikat, mis ühtaegu nahka niisutaks, toidab ja taastab. Kevadel tasub kaaluda ravi vitamiinikreemidega (rikkad A-, E- ja C-vitamiini), antioksüdantide ja sügavniisutavate ainetega (näiteks hüaluroonhape). Retinoidid hõlbustavad surnud naharakkude eemaldamist, peptiidid aga soodustavad nõrgenenud naha taastumist.

Kuivale ja tundlikule nahale tasub kasutada pehmendavatel ning rahustavatel ja taastavatel ainetel (näiteks aloe vera, allantoiin, taimeõlid) põhinevaid kreeme.

Nahaseisundi paranemine kevadel – mida veel tasub meeles pidada?

Küpse naha puhul tasub kasutada retinooliga kreeme, mis nahka tugevalt taastavad ja toidavad.

Kevadel ja suvel on parem meigipõhi asendada kerge BB-kreemi või toonitud kreemiga. Need parandavad nahatooni, annavad sellele sära, kuid ei koorma seda, mis võib põhjustada pooride ummistumist ja plekke.

Kevadsuvised näokreemid peaksid sisaldama UVA/UVB filtreid. Või kasutage kaitseks üksi päikesekreemi. Nahk vajab D-vitamiini tootmiseks päikest, kuid see ei tohiks olla pideva kiirgusega. Seetõttu tasub pöörduda kahjuliku kiirguse eest kaitsvate kreemide poole. See võib kiirendada naha vananemisprotsessi, kortsude teket ja pigmentatsiooni.

Parim kreem kevadeks

Täiendame pidevalt oma kasulike kosmeetikatoodete valikut. Millised kreemid sobivad kevadeks?

Laneige Radian-C Cream

Sügavniisutav vitamiinikreem, mis lahendab nahaprobleeme alates nähtavatest tumedatest laikudest kuni nähtamatute ülipeente tumedate laikudeni koos uue võimsa Radian-C Super Blend™ valemiga, mis loob särava jume.

Goodal Apricot Collagen Youth Firming Cream

See vegankreem sisaldab aprikoosi kollageeni, mis pinguldab nahka ja vähendab vananemisilminguid. Koostises olevad aminohapped ja liposoomid tungivad sügavale nahka, pakkudes niiskust ja suurendades naha elastsust.

THE LAB PREBIOTIC-CERA™ Cream

Prebiootikumide ja keramiididega kreem tugevdab loomulikku nahabarjääri, annab tasakaalustatud jume ja jätab värskustunde. Kerge koostis tagab intensiivse hoolduse ja kaitseb nahka väliskeskkonna kahjulike mõjude eest.

Purito Sea Buckthorn Vital 70 Cream 

Astelpajuekstraktiga vitamiinikreem naha kiireks taastumiseks. Täidab epidermise oluliste vitamiinidega, kõrvaldab tuhmuse ja halli jume, taastab toonuse ja terve sära. Helendab õrnalt üldist nahatooni, aitab võidelda pigmentatsiooniga ja tervendab. Täidab niiskusepuudust, niisutab intensiivselt ja hoiab ära naha dehüdratsiooni. Aitab kõrvaldada kuivust, koorumist ja kiirendab naha uuenemisprotsesse.

Medi-Peel Power Aqua Cream

Siniste peptiidkapslitega kreem on suunatud sügavale niisutamisele ja naha noorendamisele. Toode kõrvaldab dehüdratsiooni, parandab tugevust ja elastsust, silub miimilisi kortse ja on tõstva toimega. Jätab maha kastese viimistluse, jättes naha värskeks ja säravaks. Sisaldab Botoxi-laadset peptiidi (argireliini) ja lillekompleksi: lavendli, rukkilille ja salvei ekstrakte.

TIAM MY Signature Panthenol Moist Cream

Õrn kreem, mis on küllastunud pantenooliga (10%), on loodud intensiivseks naha niisutamiseks. Kreemi toimeained tungivad sügavale nahka, et viia sinna kõik olulised toitained ja niiskus, et lahendada dehüdratsiooniprobleeme.

ISNTREE Hyaluronic Acid Aqua Gel Cream

Hüaluroonhappega niisutav geelkreem on kerge tekstuuriga ja sobib suurepäraselt kombineeritud ja rasusele nahale. Kreem täidab naha tõhusalt niiskusega, kõrvaldab kuivuse ja dehüdratsiooni, pehmendab nahka ja aeglustab vananemisprotsesse.

SOME BY MI Yuja Niacin Brightening Moisture Gel Cream

Tooni ühtlustav kreem-geel küllastab nahka vitamiinidega, annab loomuliku sära, helendab soovimatut pigmentatsiooni, tedretähne ja aknet. Rahustab põletikku ja leevendab punetust, niisutab suurepäraselt nahka ja toniseerib. Sisaldab 90% yuzu ekstrakti, niatsiinamiidi, arbutiini ja Centella asiatica kompleksi.

COSRX Hydrium Moisture Power Enriched Cream

Toode intensiivselt toidab, kõrvaldab kuivuse ja ketenduse, tugevdab lipiidbarjääri ja taastab epidermise kahjustatud pinna. Soovitatav kuivale ja dehüdreeritud nahale.

COSRX Advanced Snail 92 All In One Cream

Aktiivne näokreem 92% teomutsiiniga. Toode parandab naha seisundit: sügavniisutab ja toidab, taastab naha sametisuse, kiirendab kudede paranemist ja stimuleerib rakkude uuenemist, rahustab ärritunud, punetavat nahka, parandab jumet, ahendab poore, samuti suurendab naha tugevust ja elastsust, vähendab arvu ja sügavust. kortsude teket, aeglustab närbumisprotsesse. Samuti on kreemi koostis rikastatud hüaluroonhappe, pantenooli, arginiini ja adenosiiniga.