Milline päikesekaitsekreem millisele nahatüübile?

Mineraalne või keemiline päikesekaitse?

Päikesekaitsekreemid põhinevad peamiselt kahel või kolmel erineval toimimisviisil: füüsikaliste filtritega mineraalne päikesekaitsekreem, keemiliste filtritega ja hübriidne päikesekaitsekreem (sisaldab keemilisi ja füüsikalisi filtreid).

Kuidas mineraalne päikesekaitse töötab?

Mineraalne päikesekaitse toimib valguse peegeldamise lihtsal füüsikalisel põhimõttel. Need päikesekaitsekreemid sisaldavad tervisele kahjutuid titaani või tsinkoksiidi osakesi. Need osakesed toimivad nahal nagu väikesed peeglid. Osakesed on nii kahjutud, et seda tüüpi päikesekaitset soovitatakse eriti lastele.

Füüsiliste filtritega päikesekreemide negatiivne külg on see, et koostisosade tõttu on neil loomulikult paksem tekstuur ja seetõttu võivad need nahale jätta valge läike. Sageli ei imendu need kreemid nahka nii kiiresti.

Füüsiliste filtritega päikesekreemide eelised:

• sobib väga tundlikule nahale / beebi nahale
• väike kogus läbipaistvaid koostisosi
• lihtne mehaaniline tööpõhimõte

Füüsiliste filtritega päikesekreemide puudused:

• tihedam tekstuur
• võib nahale jätta valge kile

Mis on keemiline päikesekaitse?

Päikesekreem toimib filtrina UV-kiirte jaoks, mis muunduvad näiteks keemilise reaktsiooni abil kuumuseks ja ei saa seega enam nahka kahjustada. Naha kaitsmiseks kogu UVB ja UVA kiirte spektri eest on ühes tootes ühendatud erinevad efektiivsed ained.

Keemiliselt tõhus päikesekaitsekreem on tavaliselt palju õhem, hõlpsam nahale kanda ja kiiremini imenduv. Kuid selles sisalduvad ained võivad ärritust kiiremini põhjustada, eriti tundliku nahaga inimestele.

Eelised:

• kerge tekstuur, imendub kiiresti, meeldiv tunne nahal
• rohkem koostisosi

Puudused:

• võib tundlikel nahatüüpidel põhjustada ärritust.
• Hübriidtooted või füüsikaliste ja keemiliste filtrite kombinatsioon

Mõlemal päikesekaitseliigil on oma eelised ja puudused ning õige päikesekaitse valik sõltub eelkõige isiklikest eelistustest, kavandatud kasutusest ja nahatüübist. Mõnes uusima põlvkonna päikesekaitsetoodetes kasutatakse parimate tulemuste saavutamiseks keemiliste ja füüsikaliste filtrite kombinatsiooni. Need tooted pakuvad kõrget päikesekaitset koos väga väheste soovimatute kõrvaltoimetega.

UVA vs UVB

Meie nahka võib kahjustada kaks erinevat tüüpi päikesevalgust: pika lainega UVA ja lühilaine UVB. Pikaajalised UVA-kiired võivad tungida naha sügavamatesse kihtidesse ja aidata pikemas perspektiivis kaasa vananemisilmingutele, nagu peened jooned ja kortsud. Lühilainelised UVB-kiired vastutavad kohe nähtavate nahakahjustuste eest nagu päikesepõletus. Nende intensiivsus suureneb oluliselt ekvaatorile lähenedes ja suurtel kõrgustel. Seetõttu pole päikesekaitse suusatamisel ja matkamisel kunagi täielik.

SPF versus PA +

Kaks päikesekaitsesüsteemi tüüpi vastavad kahele UV-kiirte tüübile. Seega jaguneb päevituskreemide kaitsev toime SPF-ks ja PA + -ks.

SPF (päikesekaitsefaktor) näitab, kui kaua päikesekaitsekreem kaitseb teid nahka kahjustavate UV B-kiirte eest. Kõrgem kaitsetegur ei tähenda tingimata, et päikesekaitsekreemil oleks tugevam toime, kuid pärast selle pealekandmist võite päikese käes kauem viibida.

Näide: tundlik nahk muutub punaseks juba 10 minuti pärast päikese käes. Kui kasutate päikesekaitsekreemi SPF 30, muutub nahk punaseks alles 10 x 30 = 300 minuti pärast. See on ka päikese maksimaalne pikkus.

PA + seevastu kirjeldab päikesekreemi efektiivsust pika lainega UVA-kiirte vastu. Kaitsetaset näitab plusspunktide arv +. Seega tähistab PA + madala UVA-kaitset ja PA ++++ maksimaalset kaitset. Tänapäeval on enamiku toodete pakenditel teave mõlema filtreerimissüsteemi kohta.

Kuidas päikesekreemi õigesti kasutada?

Peaaegu kõigi päikesekaitsekreemide kasutamise uuringute üks olulisemaid järeldusi on see, et tavaliselt kasutatakse liiga vähe päikesekaitsekreeme. Päikesekaitse osas kehtib üheselt järgmine: pidage meeles! Liiga õhuke päikesekaitsekreem ei taga piisavat kaitset ning kreemi regulaarne pealekandmine on ka kaitse säilitamiseks äärmiselt oluline!

Rusikareegel: kui kogu keha on vaja korralikult kaitsta, kasutage umbes 3 supilusikatäit täiskasvanute päikesekreemi.

Meie soovitused:

Proovida on alati hea. Ideaalse päikesekreemi leidmine on oluline. Allpool on kõige nõudlikumad ja tõhusad päikesekreemid.

Kõik päikesekaitsevahendid leiate meie veebisaidilt päikesekaitse jaotisest.

Korea päikesekreemid on taskukohased ja suurepärase kvaliteediga. Head ostlemist!