Kõõm - tüübid, põhjused, ravi

Meie nahk uueneb pidevalt. Uusi naharakke tekib pidevalt ja vanad surevad välja. Tavaliselt juhtub see meil märkamatult, kõige rohkem talvel kannatavad paljud kuivema naha käes kui suvel ja siis on sageli näha surnud naharakke. Peanahk on aga sageli eriti tundlik erinevate välis- ja sisemõjude suhtes ning peanaha ketendus võib olla väga ebameeldiv, kuna juustele tekib kõõm.

Mis tüüpi kõõm on olemas?

Peamiselt eristatakse kahte tüüpi kõõma, nimelt kuiva ja rasust kõõma. Need erinevad juba välimuselt, kuna rasusoomused on suuremad, sageli kollakad ja jäävad juustesse või peanahale kinni. Nagu nimigi ütleb, on põhjuseks rasune peanahk. See juhtub siis, kui nahk toodab liiga palju rasu.

Rasvase kõõmaga inimestel on tavaliselt ka rasused juuksed, mis ei kao isegi igapäevase pesemisega. Rasune peanahk võib soodustada ka seene kasvu, mis omakorda põhjustab rasust kõõma.

Teisest küljest on kuivad soomused palju väiksemad, valged ja langevad sageli õlgadele. Ka siin on naha niiskuse-rasva tasakaal häiritud, kuid vastupidises suunas. Nahk toodab liiga vähe rasu, mis tähendab, et niiskus aurustub kergemini ja nahk kuivab. Ka siin on sageli tunda sügelust ja pingetunnet.

Millised vallandajad võivad kõõmal olla?

Nii rasusele kui ka kuivale kõõmale on erinevaid käivitajaid, nii väliseid kui ka sisemisi. Rasvase kõõma puhul võib liiga palju suhkrut, alkoholi või piimatooteid, samuti hormonaalseid kõikumisi põhjustada naha tasakaaluhäireid, samuti võib vale juuksehooldus- või soengutoodete kasutamine.

Kuiva kõõma põhjuseks võib olla ka kuiv õhuküte, liiga kuuma veega juuste pesemine, kuid oma osa võivad siin olla ka hooldusel, toitumisel ja hormoonidel. Kahjuks on sageli võimatu kindlalt väita ja alati pole ilmset põhjust.

Kuidas vabaneda kõõmast pikka aega?

Kõigepealt on oluline teada, millist tüüpi kõõmaga te kannatate, sest ainult siis saate õigesti tegutseda. Peanahal esinev pärmseen mängib rasuse kõõma puhul sageli olulist rolli, seega on seenevastased kõõmavastased šampoonid teatud aja jooksul mõistlikud. Sageli sisaldavad need ka salitsüülhapet, mis on põletikuvastane ja aitab lahti saada rasuse peanaha helbed.

Kuiva kõõma puhul ei ole kõõmavastane šampoon tingimata õige valik. Soovitame pehmet ja toitvat šampooni, mis niisutab peanahka ja aitab sellel seda niiskust säilitada. Vältige lõhnaaineid ja ärge kasutage liiga kuuma vett, kuna see kuivatab nahka veelgi.

Samuti peaksite vältima liiga palju stiilitooteid, eriti otse peanahale, ja ärge peske juukseid liiga sageli ning ideaalis laske neil õhu käes kuivada.

Olenemata kõõma tüübist ei pea see olema püsiv ja õige hoolduse korral saab selle enamikul juhtudel suhteliselt kiiresti kõrvaldada.

Meie soovitused kõõma vastu võitlemiseks mõeldud kosmeetikatoodete valimiseks

AROMATICA Tea Tree Purifying Shampoo sulfaadivaba teepuušampoon rasusele peanahale

Sulfaadivaba teepuuga šampoon rasusele peanahale puhastab juukseid ja peanaha põhjalikult liigsest rasust, kõõmast ja mustusest, aitab pikendada lokkide värskust ja puhtust, tugevdab ja taastab juuksefolliikulisid.

AROMATICA Rosemary Scalp Scaling Shampoo sulfaadivaba rosmariini tugevdav šampoon

Sulfaadivaba rosmariini tugevdav šampoon puhastab sügavalt peanahka, eemaldab liigse rasu ja pikendab juuste puhtust. Toode tugevdab juuksefolliikulisid, aidates võidelda juuste väljalangemise vastu ja ennetades ka kõõma teket. Jätab lokid siledaks, elastseks ja toob tagasi terve sära.

AROMATICA Quinoa Protein Shampoo sulfaadivaba proteiinidega šampoon kahjustatud juustele

Sulfaadivaba proteiinidega šampoon kahjustatud juustele toidab ja taastab juuksekarva aktiivselt, kõrvaldab kuivuse, rabeduse ja hoiab ära juukseotste lõhenemise. Valgud ja kinoaekstrakt paksendavad ja tugevdavad juukseid, täidavad kahjustatud kohti ja suurendavad elastsust.

AROMATICA B5+Biotin Fortifying Shampoo sulfaadivaba biotiini tugevdav šampoon

Biotiiniga sulfaadivaba tugevdav šampoon taastab kahjustatud juuksestruktuuri, taastab lokkidele tugevuse ja elastsuse. Šampoon täiuslikult niisutab ja toidab, luues kiudude pinnale kaitsekile, mis hoiab ära niiskuse kadumise, kaitseb rabeduse ja lõhenemise eest.

Lador Triplex Natural Shampoo orgaaniline juuste šampoon

Eeterlike õlidega sulfaadivaba orgaaniline šampoon puhastab õrnalt peanahka ärritamata, vähendab naha rasusust, hoiab naha loomuliku ph-tasakaalu optimaalsel tasemel. Tööriist leevendab ka sügelust, võitleb kõõmaga ja takistab selle taasilmumist.

Lador Herbalism Shampoo madala happesusega taimsete aminohapete šampoon

Kergelt happeline aminohapetega taimne šampoon taastab ja ravib sügavalt nõrgenenud juukseid ja ärritunud peanahka, tugevdab juuksefolliikulisid, hoiab ära juuste väljalangemise ja rabeduse. Šampoon puhastab põhjalikult peanahka, häirimata selle loomulikku pH-tasakaalu, kõrvaldab ketenduse ja kõõma, tagastab lokkidele pehmuse ja sära.

Lador ACV Vinegar Shampoo madala happesusega taimne šampoon aminohapetega

Siidriäädikaga juuksešampoon puhastab sügavuti ja koorib õrnalt ilma üle kuivatamata või loomulikku pH-tasakaalu rikkumata. Tugevdab juuksefolliikulisid, taastab loomuliku mahu, hoiab ära juuste väljalangemise ja rabeduse.