Vitaminas E odos priežiūroje
Viena iš daugelio odos priežiūros produktų sudedamųjų dalių yra vitaminas E. Jis laikomas galingu antioksidantu ir turi daug naudos mūsų odai. Pakalbėkime išsamiau apie tai, kas tai yra.
Kas yra vitaminas E ir kaip jis veikia odą?
Vitaminas E yra antioksidantas. Tai reiškia, kad jis apsaugo mūsų odą nuo laisvųjų radikalų ir žalingo išorinio poveikio arba netgi gali atitaisyti jau padarytą žalą ir taip padėti mūsų odai ilgainiui atrodyti sveikesnei ir spindesiai. UV spinduliuotė ir kiti išoriniai poveikiai gali per anksti pasenti odą ir sukelti raukšles bei hiperpigmentaciją, todėl svarbu tai kovoti su tinkama priežiūra.
Vitaminas E stiprina apsauginį odos barjerą ir taip padeda odai apsisaugoti. Todėl jis dar vadinamas „ląstelių apsaugos vitaminu“.
Ar jums labiau patinka grietinėlė ar vitaminas E?
Kadangi vitaminas E saugo mūsų ląstelių membranas, jis svarbus ne tik odai, bet, žinoma, visoms kitoms ląstelėms, pavyzdžiui, raumenų ląstelėms. Jis taip pat padeda palaikyti normalią kraujotaką, o mūsų organizmui reikia vitamino E, kad jis tinkamai veiktų.
Vitamino E gauname su maistu, pavyzdžiui, per augalinius aliejus ar riešutus. Tačiau odai prasminga naudoti odos priežiūros priemones, kurių sudėtyje yra vitamino E, kad veiklioji medžiaga patektų tiesiai į odą ir taip optimaliai sustiprintų odos barjerą. Paprastai su maistu gauname per mažai vitamino E, kad jis turėtų pastebimą poveikį odai. Tačiau daugumoje multivitaminų papildų taip pat yra vitamino E.
Kokius vitamino E maisto produktus turėčiau naudoti?
Todėl jei norite padaryti ką nors gero savo odai, vitaminu E galite tepti tiesiai ant jos, nes vitaminas E yra, galima sakyti, koncentruota vitaminų bomba, kuri pripildo odą drėgmės ir suteikia jai jaunatviško spindesio.
Taigi, vitaminas E yra kur kas pranašesnis už antioksidantus ir gali apsaugoti mūsų ląsteles nuo žalingo poveikio ir taip ilgainiui padėti pasiekti skaistesnes ir jaunatviškesnes veido spalvas.
Kokias vitamino E priežiūros priemones vertėtų rinktis?
Lador Wonder Hair Oil turi daug vitamino E ir daro stebuklus sausiems plaukams, skatina plaukų augimą, stiprina plaukus.
Klairs Freshly Juiced Vitamin E Mask vitamino E kaukė
Some By Mi V10 Vitamin Tone-Up Cream
Sioris Time is Running Out Mist orgaaniline
Mediheal Vita Lightbeam Essential Mask EX vitamino C lakštinė kaukė
Beauty of Joseon Glow Serum: Propolis+Niacinamide
Leave a comment