Drėkinimas yra labai svarbus odos priežiūros žingsnis
Drėkinimas yra labai svarbus odos priežiūros žingsnis. Bet kokio tipo odai reikalingas drėkinimas tiek iš vidaus, tiek iš išorės, nepriklausomai nuo sezono.
Tikiuosi, kad prisiminsite gėrimo režimo svarbą ir laikysitės jo visą dieną, kad išvengtumėte dehidratacijos. Ta pati taisyklė galioja ir odai. Geras kremas padeda ne tik drėkinti odą, bet ir išlaikyti drėgmę viduje, kad būtų išvengta išsausėjimo.
Kaip sužinoti, ar mano oda negauna pakankamai drėgmės?
Patikrinkite, ar turite bent kelis iš šių dalykų, tuomet turėtumėte pagalvoti apie intensyvesnį odos drėkinimą:
- - dažnas dirginimas ir paraudimas
- - tapo matomi kraujagyslės ir kapiliarai
- - netolygi odos tekstūra
- -nuolatinis sandarumo jausmas, ypač po plovimo
- - blyški oda, papilkėjusi, papilkėjusi veido spalva
- - sausumas ir lupimasis įvairiose odos vietose: kaktoje, skruostuose, nosies ir lūpų raukšlėse
- - atsirado mimikos raukšlių srityje aplink akis ir lūpas
Kaip išsirinkti drėkinamąjį kremą?
Pirmas dalykas, kurį reikia padaryti, yra nustatyti savo odos tipą. Norėdami tai padaryti, užsiregistruokite odos diagnostikai pas kosmetologą ar dermatologą. Apsilankę pas specialistą tiksliai žinosite, kokio tipo odą ir jos būklę turite, tai leis greitai ir efektyviai išsirinkti jums reikalingas priežiūros priemones.
Taigi įsivaizduokite, kad jau žinote savo odos tipą. Tačiau aplinkui tokia stiklainių įvairovė, kad pasiklysti ir nežinai, į ką ieškoti renkantis drėkinamąjį kremą.
Sausos odos savininkės turėtų rinktis kremus, skirtus giliai pagarbai ir mitybai. Paprastai tokių kremų sudėtyje yra hialurono rūgšties, beta-gliukos, peptidų, alfa-lipoinės rūgšties, kolageno, retinolio, vitamino C, pantenolio, baltojo triufelio, įvairių aliejų, augalų ekstraktų ir jūrinių ingredientų. Šie kremai turi labiau maitinančią ir tirštesnę tekstūrą.
Jei turite mišrią odą, kremas turi tuo pačiu metu drėkinti ir maitinti, o prireikus kontroliuoti odos riebalų gamybą. Reikėtų ieškoti kremų su raminančiomis veikliosiomis medžiagomis, tokiomis kaip agurkai, alavijai, medetkos, centella asiatica, žalioji arbata. Taip pat kompozicijoje gali būti lengvų aliejų, salicilo ir hialurono rūgšties, vitamino E. Tokie kremai dažniausiai būna šviesesnės kremo ar gelio tekstūros.
Riebią odą reikia dar aktyviau drėkinti, kad normalizuotųsi riebalinių liaukų veikla. Kuo mažiau drėgmės, tuo riebi oda pradeda gaminti dar daugiau riebalų. Riebiai odai skirtuose kremuose, be drėkinančių ingredientų (hialurono rūgšties, glicino, alavijų ir kitų raminančių ingredientų), turi būti komponentų, skirtų uždegimui malšinti – pavyzdžiui, salicilo rūgštis, cinkas; pašalina riebų blizgesį ir matuoja odą – ramunėlių, žaliosios arbatos, pantenolio, anglies ir kt. Riebiai odai tinkami kremai yra lengviausios, gelinės tekstūros, kuri greitai susigeria nepalikdama riebaus blizgesio ir lipnios plėvelės. Svarbu, kad kremas neužkimštų porų ir nesukeltų uždegimų.
Normaliam odos tipui būtina palaikyti optimalų drėgmės balansą ir apsaugoti nuo agresyvių aplinkos veiksnių. Rinkitės kremą, kuris drėkina, maitina, atstato, reguliuoja riebalų gamybą, neužkemša porų ir ramina. Kaip dalį šių kremų galite pastebėti: hialurono rūgštį, beta gliukozę, gliceriną, alaviją, dumblių ekstraktus, terminį vandenį.
Du kartus per dieną tepkite drėkinamąjį kremą:
- ryte po pabudimo ir ryto prausimosi. Pasistenkite kremu pasitepti pusvalandį ar valandą prieš išeinant iš namų!
- vakare prieš miegą. Geriau tai padaryti likus bent pusvalandžiui ar valandai prieš miegą, kad kremas visiškai įsigertų į odą ir nedrėkintų jūsų pagalvės, o ne veido.
Leave a comment