Naha kaitsebarjäär

Mis on nahabarjäär?

Naha barjääri ehk sarvkihti kujutatakse sageli tellisevallidena. Nahabarjääri tahkeid rakke seovad omavahel lahusekujulised lipiidid, mis annavad sellele struktuurile "telliskivi" välimuse. Need rakud või "tellised" koosnevad keratiinist ja looduslikest niisutajatest. Lipiidide "mördi" moodustavad lipiidid, mis omakorda koosnevad rasvhapetest, kolesteroolist ja keramiididest. See barjäär hoiab eemal keskkonnast pärit toksiine, patogeene ja ärritavaid aineid ning kaitseb ka UV-kiirguse eest. Nahabarjäär hoiab nahas ka niiskust.

Kahjustatud nahabarjääri tunnused

Häiritud nahabarjääri märgid on tavaliselt ülitundlikkus, kuivus, ketendav või punetav nahk, mõnikord ka enneaegse vananemise tunnused, põletikulised seisundid, sügelus ja näonaha kahjustused. Kui teie nahk tundub pingul või kuiv, läikiv, kuid mitte rasvane, või on isegi hüperpigmentatsioon või punetus, võib teie nahabarjäär olla kahjustatud.

Mis põhjustab nahakahjustusi?

Vastuseks sellele, mis võib põhjustada nahakahjustusi, peaksime olema teadlikud, et on igapäevaseid keskkonnamõjusid, mida me ei saa kontrollida. Seepärast kaitseme end ennetavate toodete ja nahakaitsevahenditega, kui meil on vaja parandada nahakahjustusi.

Siin on loetelu peamistest stressiteguritest, mis põhjustavad meie naha barjäärifunktsiooni kahjustumist ja kahjustamist:

• UV-kiirgus. UV-kahjustus on tuntud keskkonnastressor, mis põhjustab naha enneaegset vananemist, kuid lisaks muudele tõsistele võimalikele probleemidele kahjustab see ka naha barjääri funktsiooni.
• Keskkonnasaasteained. Õhusaaste, tubakasuits ja muud keskkonnastressorid võivad suurendada vabade radikaalide taset nahas ja kahjustada naha toimimist.
• Vale pH-väärtusega tooted. Kõrge pH-väärtusega (leeliselised) tooted võivad nõrgestada ja kahjustada happelist kaitsekesta.
• Pesete oma nägu liiga tihti. Eriti kui kasutate agressiivseid koorimisvahendeid.
• (Aktiivsed) nahahooldusained. Lõhnaained, eeterlikud õlid ja muud nahahooldusvahendid võivad kahjustada naha tervislikku barjäärifunktsiooni. Ka toimeainete, näiteks retinooli liigne või ebaõige kasutamine võib põhjustada kahju.
• Toitumine. Tasakaalustatud toitumine ja tervislik toitumine on terve naha jaoks hädavajalik.
• Stress. Stressi ja naha vaheline seos on keeruline ning stressi mõju nahale võib olla väga mitmekesine.  

Kuidas saab taastada oma nahabarjääri?

Kui te saate kindlaks teha põhjused, mis aitavad kaasa teie nahabarjääri kahjustamisele, peaksite nimetatud teguritega tegelema. Ühe naha kaitsekreemi kasutamine ei ole piisav, et probleemi lahendada. Me vajame enamat kui nahabarjääri parandavaid tooteid. Vajalik on nahabarjääri taastav ravi.

Küsimus, kui kaua kulub nahabarjääri taastamiseks, on inimeseti erinev ja sageli võtab kahjustuste taastumine aega. Naha barjääri parandamiseks peame vaatama oma elustiili ja pöörama tähelepanu naha hooldamisele kahjustatud barjääri eest. Kaitsekreem võib aidata nahka niisutada, kuid nahk vajab ka parandamist.