Kuidas teada saada, kas teil on tõesti tundlik nahk?
Paljud inimesed kirjeldavad oma nahka tundlikuna, kuid kui teil pole selliseid haigusi nagu ekseem või toiduallergia, pole teie nahk tõenäoliselt nii tundlik, kui arvate. Üks asi, mida me sageli klientidelt kuuleme, on: "Mul on tundlik nahk." Paljud inimesed saavad aga valesti diagnoosi. Te ei pruugi teatud toite või koostisosi taluda või võib teie nahk aeg-ajalt tunda ebamugavust ja sügelust, kuid see ei tähenda, et teie nahk oleks tundlik.
Mis on tundlik nahk?
Reaktiivse nahaga inimesed kipuvad palju kergemini reageerima teatud toiduainetele, ilmamuutustele, une muutustele, hormonaalsetele muutustele, kunstlikele maitseainetele ja muudele karmidele koostisainetele. Kui teil on väga tundlik nahk, siis tavaliselt kõhklete paljude uute luksuslike nahahooldustoodete proovimise suhtes, sest kardate, et need põhjustavad turset, löövet, põletust ja punetust.
See erineb konkreetsete allergiatega inimestest. Oletame, et akne tekib toodetest, mis sisaldavad roosiekstrakti või salitsüülhapet, kuid muidu enamik tooteid su nahka ei mõjuta. See tähendab, et olete nende koostisosade suhtes tundlik, kuid see ei muuda teie nahka iseenesest tundlikuks.
Veel üks kasulik asi, mida meeles pidada, kui proovite kindlaks teha, kas teil on tundlik nahk, on teie üldine tervis. Enamikul reaktiivse nahaga inimestel on mingi atoopia vorm. Kui teil on toiduallergia, hooajaline allergia, astma või ekseem, esinevad need seisundid sageli tundliku nahaga (kuid mitte alati!). Nahk on loodud temperatuuri reguleerima ja looma barjääri teie keha ja välismaailma vahel. Kui teie immuunsüsteem on veidi kahjustatud, nagu atoopilistel inimestel, mõjutab see teie nahka, mis on keha kaitsesüsteemide peamine komponent.
Nahk võib olla tundlik (või juba tundliku nahaga inimestel võib tekkida ülitundlikkus) ka kuivana, seega on selle nahatüübiga tegelemisel kaks peamist strateegiat niisutamine ja barjääride taastamine. Kui teil on nahapõletik, pöörake tähelepanu järgmisele: Kas ilm on palju muutunud? Kas olete hakanud kasutama uut toodet? Kas teie toitumine on palju muutunud? Kas teil on palju stressi? Need on kõik põhjused, miks tundlikkus võib suureneda, seega õppige ära tundma, millised neist teguritest põhjustavad teie tundlikkust. Kui saate hõlpsalt kindlaks teha, mis neid probleeme põhjustab, muutub tundliku nahaga tegelemine palju lihtsamaks.
Tundliku naha suurepärane koostisosa on Centella Asiatica, kuna see on põletikuvastane ja stimuleerib haavade paranemist. Kui teil on reaktiivne nahatüüp, on kõige parem kasutada kergeid tooteid kogu ravi vältel.