Ar ko kombinēt retinolu?

Retinols ir viena no visefektīvākajām pretnovecošanās sastāvdaļām, ko var izmantot ādas kopšanā. 

Kāda ir retinola iedarbība?

• stimulē kolagēna sintēzi, tādējādi samazinot grumbas.
• stiprina ādu
• balina pigmentāciju un mazina aknes rētas.
• regulē pārmērīgu sebuma sekrēciju.
• sašaurina poras.

Tomēr šodien mēs runāsim par to, kā rūpēties par ādu retinola terapijas laikā un kā kombinēt retinola lietošanu. Kāpēc tas ir svarīgi? Jo retinols kā aktīvā viela var kairināt un sausināt ādu. Tāpēc vislabāk ir sākt ar mazām retinola devām.

Jums arī jāapzinās, ka retinols nedarbosies pareizi, kas nozīmē, ka tas nenodrošinās super efektu, ja netiks ievērotas trīs lietas.

• ādas mitrināšana
• ādas reģenerācija
• aizsardzība pret sauli

Ar ko kombinēt retinolu?

Ar mitrinošām sastāvdaļām, piemēram, glicerīnu, pantenolu, hialuronskābi.

Ar reģenerējošām sastāvdaļām, piemēram, keramīdiem, skvalānu, kaņepju sēklu eļļu.

Kā mitrināt ādu, lietojot retinolu? 

Uz šo jautājumu var atbildēt tikai vienā veidā: intensīvi! Mēs to varam un mums pat vajadzētu darīt katru dienu rīta kopšanas rutīnas laikā. Varam arī mitrināt ādu vakara kopšanas laikā dienās, kad nelietojam retinolu. Apvienojiet vakara mitrināšanu ar ādas atjaunošanu. Kā to darīt praksē? 

Vakara procedūra retinola lietošanas laikā (protams, dienās, kad retinolu nelietojam) varētu izskatīties šādi: mitrinošs toniks, mitrinoša esence, restrukturizējošs serums, piemēram, ar keramīdiem, un visbeidzot barojošs krēms.

Rīta rutīnas piemērs retinola lietošanas laikā: mitrinošs toniks, mitrinoša esence, mitrinošs serums, mitrinošs krēms un krēms ar SFP50 filtru. Protams, ne visas šīs sastāvdaļas ir jāizmanto katru dienu; dažkārt, lai gan mēs to vēlamies, mums nav laika. Pamata versijā pietiek, piemēram, ar toniku un mitrinātāju un krēmu ar SPF filtru.

Jūs nevarat iztikt bez SPF.

Kāpēc, lietojot retinolu, ir tik svarīga aizsardzība pret saules stariem? Sastāvdaļa sasniedz dermu un paātrina tās atjaunošanos. Tomēr epidermā notiekošie pīlinga un atjaunošanās procesi padara ādu jutīgāku pret saules stariem. Ja mēs neizmantojam efektīvu, augsta līmeņa aizsardzību pret saules stariem, ievērojami palielinās ādas pigmentācijas iespējamība.

Tāpēc retinola lietošanas laikā ir ļoti svarīgi ikdienā lietot saules aizsargkrēmu (SPF 50). Šajā periodā mēs arī cenšamies izvairīties no saules, un, piemēram, ja plānots ceļojums uz vietu, kur ir daudz saules gaismas, mēs pārtraucam lietot retinolu 2-3 nedēļas agrāk.

Mūsu ieteikumi

Zemāk atradīsiet konkrētus kosmētikas līdzekļus, kurus mēs iesakām lietot retinola terapijas laikā.

HEIMISH Cica Live Repair Cream - reģenerējošs sejas krēms

Krēms, kas stiprina novājinātu ādas barjeru un nomierina kairinājumu un apsārtumu. Bagātināts ar 51% asiatiskās centellas (Centella asiatica), kas efektīvi nomierina un atjauno ādu. 

Some By Mi Truecica Mineral Calming Tone-Up Sunscreen 50 PA++++ - Īpaši viegls saules aizsargkrēms problemātiskai, taukainai un uz akne tendētai ādai.

Krēmam ir ļoti maiga tekstūra, tas labi iesūcas un neatstāj bālganu atlikumu uz ādas. Tā sastāvā ir 85 % augu izcelsmes esenču. 

COSRX Aloe Soothing Sun Cream SPF50+PA+++ - Nomierinošs un mitrinošs saules aizsargkrēms ar alvejas ekstraktu 

Tas kopj, baro un novērš ūdens zudumu. Augstais SPF50+ filtrs nodrošina lielisku aizsardzību pret kaitīgajiem UVA un UVB stariem un, pateicoties alvejas saturam, nomierina ādu, mazina kairinājumu un apsārtumu.

COSRX Hydrium Moisture Power Enriched Cream

COSRX Moisture Power Enriched Cream ir izstrādāts sausai, ļoti sausai un dehidrētai ādai. Vitamīns B5 (d-pantenols) un lielmolekulārā hialuronskābe ātri un ilgstoši mitrina ādu.

Klairs Rich Moist Soothing Tencel Sheet Mask loksnes maska 

Maska nomierina jutīgu, sakairinātu un iekaisušu ādu. Tas ir lielisks risinājums cilvēkiem ar sausu un kairinātu ādu.

Klairs Rich Moist Soothing Serum nomierinošs serums

Produkts, kas ne tikai mitrina, bet arī padara ādu maigāku un mirdzošāku. Bagātīgais mitrinošo sastāvdaļu serums ar bagātīgu organisko sastāvdaļu, tostarp selerijas, burkānu saknes un brokoļu ekstrakta, maisījumu atjauno ādas mitrināšanas līmeni, neapdraudot tās maigo struktūru.

Pāris lieliski retinola produkti, kurus izmēģināt:

Some By Mi Retinol Intense Advanced Triple Action Eye Cream acu krēms

Misoli Retinol & Collagen Hydrogel Eye Patch acu plāksteris