Kā aizsargāt ādas hidrolipīdu barjeru?

Āda, kā jūs zināt, ir lielākā mūsu ķermeņa daļa. Tas ir orgāns, kas ir saistīts ar ķermeņa iekšpusi un to, kas atrodas ārpus tā. Tās galvenais uzdevums ir aizsargāt iekšējos orgānus. Tas ir iespējams, pateicoties tā īpašajai, daudzslāņu struktūrai. No ādas slāņiem, pirmkārt, jāmin zemādas audi, derma un, protams, vispazīstamākā un ar neapbruņotu aci redzamā epiderma, kas aizsargā dziļos ādas slāņus no iekļūšanas mikroelementos un. organismam nelabvēlīgi patogēni mikroorganismi, piemēram, sēnītes, vīrusi, baktērijas.

Epidermas uzdevums ir arī novērst ūdens zudumu no mūsu ķermeņa. Ja jūsu epiderma ir kairināta, jūsu āda jūtas saspringta, pārāk savilkta un jutīga, iespējams, ir bojāta ādas hidrolipīdu barjera.

Hidrolipīdu barjera - kas tas ir?

Hidrolipīdu barjera ir ādas aizsargslānis, kas sastāv no ūdens un lipīdiem. Šo sastāvdaļu proporcijas nav nemainīgas un mainās turpmākajos mūsu dzīves gados. To attiecību nosaka arī dažādie ādas patoloģiju veidi, ar kuriem mēs varam saskarties. Epidermas aizsargslāni veido brīvās taukskābes, epidermas lipīdi, strukturālie proteīni (piemēram, kolagēns, filaggrīns, elastīns), skvalēns un NMF (dabisks mitrinošais faktors).

Tieši šo sastāvdaļu labi sabalansētais sastāvs pasargā mūs no briesmām, kurām mēs katru dienu pakļaujam savu ādu. Spēcīgs lipīdu apvalks garantē ādai atbilstošu hidratācijas un uztura līmeni un palīdz uzturēt tās mitrumu. Labs lipīdu slānis ir arī jauneklīga izskata atslēga. Pateicoties tam, āda kļūst elastīga.

Bojāta hidrolipīdu barjera – kā tas notika?

Lai atrisinātu problēmu un šajā gadījumā atjaunotu mūsu ādas bojāto lipīdu slāni, ir jāatklāj problēmas cēlonis. Parasti tās iznīcināšanu veicina divi elementi. Pirmkārt, ir nelabvēlīgi ārējie faktori, kurus pilnībā neietekmējam, otrkārt, neadekvāta, ļoti agresīva ādas kopšana. Lipīdu zudumu un visbeidzot lipīdu slāņa iznīcināšanu izraisa, piemēram:

• Sejas mazgāšana ar roku ziepēm, kas ļoti žāvē.
• Spēcīgi berzējiet seju ar raupju dvieli.
• Pārāk bieža un ļoti agresīva sejas ādas pīlings. Protams, regulāra pīlings ir svarīga, taču nevajag ar to pārspīlēt. Epidermas pīlings katru dienu, tā vietā, lai palīdzētu, to sabojās. Veiciet pīlingu vienu vai divas reizes nedēļā. Citās dienās koncentrējieties uz ādas mitrināšanu un atjaunošanu.
• Pārmērīga ādas pakļaušana saules vai sala iedarbībai. Arī laikapstākļi ietekmē mūsu ādas stāvokli, tāpēc ziemā ir tik svarīgi lietot īpaši barojošus krēmus, kas pasargā seju no sala un kosmētiku ar saules aizsarglīdzekļiem. Atcerieties, ka saules aizsargkrēms jūsu ādai ir svarīgs visu gadu, un to nevajadzētu aizmirst, kad pienāk pirmās mākoņainās rudens dienas.

Hidrolipīdu barjeras atjaunošana

Ja jūsu ādas aizsargpārklājums ir bojāts, neuztraucieties — varat to atjaunot. Panākumu atslēga ir pareizi izvēlēta aprūpe. Ir vērts iekļaut tādas sastāvdaļas kā:

keramīdi, kurus sauc arī par starpšūnu cementu. Tās ir dabiska sastāvdaļa, kas aizsargā ādu no pārmērīga ūdens zuduma. Ādas kopšanas papildināšana ar keramīdiem palīdz atjaunot ādas veselību.

Pienskābe zemā koncentrācijā. Šis komponents ir skābe no AHA grupas. Regulē pīlingu un stimulē ādu dabiski ražot keramīdus. Ir vērts paturēt prātā, lai to nelietotu pārāk lielā koncentrācijā, ja jums ir problēmas ar bojātu epidermas aizsargkārtu. Zemā koncentrācijā šai skābei piemīt mitrinošas īpašības, bet lielā koncentrācijā – pīlinga īpašības.

Pantenols, lai atjaunotu ādas hidrolipīdu barjeru

Viens no efektīvākajiem komponentiem ādas aizsargbarjeras atjaunošanai ir pantenols.

Pantenols ir B5 vitamīna atvasinājums. D-pantenolam, ko sauc arī par provitamīnu B5, ir tāda pati bioloģiskā aktivitāte kā pantotēnskābei.

Pantotēnskābei ir stimulējoša iedarbība uz šūnu dalīšanos, tā nepieciešama pareizai cukuru, olbaltumvielu un tauku vielmaiņai, kā arī noteiktu hormonu sintēzei. Tas arī paātrina brūču dzīšanu, piedalās audu reģenerācijā, uzlabo pigmentāciju un matu stāvokli, kā arī ir iesaistīts tauku, holesterīna un neirotransmiteru ražošanā. Šī vitamīna trūkums izpaužas kā patoloģiskās izmaiņas, piemēram, pārmērīga epidermas lobīšanās vai keratinizācija, pigmentācijas traucējumi vai matu izkrišana.

Pantenolam ir svarīga loma pareiza ādas stāvokļa uzturēšanā. Piemīt labas dziedinošas un mitrinošas īpašības. Tas ir spēcīgs epidermas un dermas šūnu atjaunošanās un augšanas stimulators. Ir nomierinoša iedarbība uz niezi un apsārtumu.

Pantenolam ir arī ļoti labs mitrinošs efekts, kas apvienojumā ar tā caurlaidības spējām padara to pielīdzināmu dabīgam mitrinošam faktoram.

Pantenols ne tikai aiztur ūdeni epidermas slāņos, bet arī spēj to absorbēt no tuvākās vides. Turklāt ir pierādīts, ka krēmi, kas satur šo sastāvdaļu, kavē transepidermālo ūdens zudumu no epidermas un vienlaikus palielina ādas aizsargbarjeru. Pantenols spēj piesaistīt un aizturēt ūdeni, tāpēc tas labi mitrina un samazina ādas sausumu. Tajā pašā laikā, atšķirībā no taukiem, tas nerada pārmērīgas eļļošanas sajūtu. Preparātu lietošana ar šo sastāvdaļu padara ādu gludu un maigu, un tai ir nomierinoša iedarbība uz kairinājumiem. Dekspantenols uzlabo sausas un bojātas ādas atjaunošanos. Tas ļoti labi iesūcas dziļajos ādas slāņos, kur tai ir arī nomierinoša un pretiekaisuma iedarbība. D-pantenolam ir arī aizsargājoša iedarbība un tas novērš kairinājumus, kas var atstāt neatgriezeniskus bojājumus un mikrorētas uz ādas.