Kādus kosmētikas līdzekļus ar sinbiotikām, prebiotikām un probiotikām vajadzētu lietot?

Probiotikas, prebiotikas un sinbiotikas - kā tās rūpējas par mikrobiomu?

Kopš dzimšanas mūsu ādu apdzīvo miljoniem labu mikroorganismu, tostarp baktērijas, sēnītes un raugs. Tie atbalsta imūnsistēmu un pasargā no kaitīgas vides ietekmes. Tie ir kā neredzams vairogs, kas neļauj kaitīgiem mikroorganismiem un alergēniem iekļūt dziļi ķermenī. Mēs šo milzīgo labvēlīgo mikroorganismu grupu, kas apdzīvo mūsu epidermu (kā arī ķermeņa iekšpusi), saucam par mikrobiomu.

Ja baktēriju flora tiek traucēta vai iznīcināta, var parādīties daudzas nepatīkamas kaites. Traucētā mikrobiomu vidē kaitīgie mikrobi, ieskaitot tos, kas dzīvo uz epidermas, ātrāk vairojas, izraisot:

• pūtītes un nepilnības,
• atopiskais dermatīts,
• patoloģiska ādas audu reakcija,
• pārmērīga jutība pret ārējiem faktoriem,
• ādas dehidratācija.

Tāpēc epidermas ikdienas kopšanā ir ļoti svarīgi saglabāt baktēriju floras līdzsvaru. Probiotikas, prebiotikas, sinbiotikas un postbiotikas palīdz saglabāt līdzsvaru starp labajiem un sliktajiem mikrobiem. Tie atbalsta organismā esošo mikrobiomu, uztur ādas hidrolipīdu līdzsvaru (pareizu mitrināšanu) un palīdz uzturēt neskartu aizsargbarjeru.

Probiotikas kosmētikā - kas tās ir un kā tās ietekmē ādu?

Probiotikas ir labu baktēriju celmi, kas:

• stimulē hidrolipīdu apvalka un dabiskās ādas aizsargbarjeras atjaunošanos,
• palīdzēt uzturēt baktēriju floras līdzsvaru,
• palīdz uzturēt nepieciešamo pH līdzsvaru,
• aktivizē mikrobiomu uz epidermas virsmas, lai padarītu to par necaurejamu vairogu pret patogēniem mikroorganismiem.

Rezultātā tie novērš ādas plankumus un tādas slimības kā rosaceja, atopiskais dermatīts un simptomus, piemēram, pūtītes, ekzēmu vai pārmērīgu sausumu. Tie pasargā arī no priekšlaicīgas novecošanās. Tie piešķir elastību un gludumu.

Probiotikas ir noderīgas arī kā komprese, lai nomierinātu ādu pēc sauļošanās vai kairinājuma un apsārtuma. Tie mazina diskomfortu un uzlabo vitamīnu un minerālvielu uzsūkšanos. Daži baktēriju celmi var arī aizsargāt ādu no UV stariem, noārdīt sebuma un sviedru daļiņas un palīdzēt uzturēt pareizu ādas pH.

Kādu kosmētiku ar sinbiotikām, prebiotikām un probiotikām man vajadzētu lietot?

Visiem mikrobiem vajag kaut ko ēst. Probiotiskās baktērijas, kas veido mikrobiomu, nav izņēmums. Prebiotikas ir šāds ēdiens labajai baktēriju florai, kas apdzīvo ādu. Tās ir barības vielas: baktērijas un ēdamu augu daļu elementi, kas sasmalcināti sīkās daļiņās (visbiežāk tos iegūst no sparģeļiem, pupiņām, cigoriņiem un artišokiem) un laktoze.

Tie papildina visas baktēriju floras vajadzības, aktivizējot tās darbu un saglabājot līdzsvaru. Tā rezultātā āda saņem aizsardzību no ārējās vides, ir vieglāk uzturēt optimālu mitrināšanas un veselības līmeni.

Sinbiotikas un postbiotikas kosmētikā - kas tās ir un kā tās ietekmē ādu?

Daži kosmētikas līdzekļi satur probiotiku un prebiotiku kompleksu, kas apvienoti viens ar otru, ko pētnieki sauc par sinbiotiku. Ir konstatēts, ka labvēlīgu mikroorganismu maisījums ar pārtiku ārkārtīgi efektīvi ietekmē ādas zonu. Probiotiku un prebiotiku komplekss, papildinot tā darbību, nostiprina dabisko ādas aizsargslāni (mikrobiomu), uztur pareizu mitrināšanas līmeni un pareizu pH līmeni no 4,7 līdz 5,5 (atkarībā no epidermas veida). Kā daļa no sinbiotikām probiotikas stimulē ādas baktēriju floras darbību, un prebiotikas ir to augšanas pamats.

Izrādījās, ka probiotikas ražo noteiktas vielas, kas ir labvēlīgas arī ādas audu veselībai. Tos sauca par postbiotikām, apgalvojot, ka tie ievērojami veicina probiotisko baktēriju pozitīvo iedarbību.

Slavenākā postbiotika ir sviestskābe. Šī ir viela, kas labvēlīgi ietekmē zarnu darbību. Tam ir antioksidanta, pretvēža un pretiekaisuma īpašības. Pagaidām nav zināms par tā tiešo ietekmi uz epidermu.

Kādu kosmētiku ar sinbiotikām, prebiotikām un probiotikām man vajadzētu lietot? 

Pašlaik kosmētikā visbiežāk tiek lietotas probiotikas, taču arvien vairāk maisījumu tiek bagātināti arī ar sinbiotikām (tas ir, probiotikas un prebiotikas kombināciju).

Ne velti kopšanas līdzekļu sastāvā parādās sinbiotikas. Ir novērtēts viņu lielais spēks un ietekme uz ādas veselību. Kosmētika, kas bagāta ar probiotikām un prebiotikām, ir iesaistīta mikrobiomas attīstībā un līdzsvarā, nodrošinot epidermai atjaunošanās spējas un palielinot izturību pret ārējiem faktoriem.

Mēģināsim izvēlēties produktus, kas papildus baktēriju celmiem satur dabīgas aktīvās vielas ar pierādītu iedarbību. Sastāvdaļu komplekss kopā ar probiotikām, prebiotikām vai sinbiotikām palīdzēs apzināti rūpēties par ādu. Šādas kosmētikas izvēle ir atslēga, lai iegūtu veselīgu ādu, kas ir izturīga pret kairinājumu, defektu un slimību parādīšanos - tas viss pateicoties tās baktēriju floras līdzsvaram un hidrolipīdu pārklājumam.

Ādas kopšanas līdzekļos jāizvairās arī no sastāvdaļām, kas var izjaukt ādas mikrobiomu un tās aizsargbarjeru, tostarp:

• silikoni,
• mākslīgās krāsvielas,
• parabēni,
• spēcīgi mazgāšanas līdzekļi, piemēram, SLS vai SLES.

Probiotikas produkti:

d'Alba White Truffle Mist Serum. Serums satur balto trifeļu ekstraktu, probiotikas un niacinamīdu.

Benton Fermentation Mask Pack ar fermentētām sastāvdaļām un peptīdiem.

Manyo Bifida Biome Ampoule Toner toneris, satur arī pantenolu un keramīdus.

Ampulas maska ​​Manyo Bifida Biome Ampoule Mask ar probiotikām.