Kaip teisingai prižiūrėti rūkančiojo odą?

Rūkančiųjų veido oda yra negyva ir blanki. Taigi kaip ja rūpintis, kad sumažintumėte rūkymo padarinius arba pataisytumėte odą, jei nusprendėte mesti rūkyti?

Cigarečių rūkymas yra viena iš nesveikiausių priklausomybių. Šis aspektas taip pat taikomas jūsų odos sveikatai. Rūkaliaus veido oda - tai būdinga veido oda (terminas "rūkaliaus veido oda" pirmą kartą pavartotas 1985 m.). Rūkantiesiems išryškėja raukšlės, ypač aplink akis ir burną. Taip pat sakoma, kad rūkalių veido oda yra "žemės spalvos". Tokia veido spalva atsiranda dėl to, kad odos ląstelės gauna mažiau deguonies.

Rūkančiųjų oda taip pat yra sausa ir dehidratuota, dažnai turi hiperpigmentacijos požymių. Cigarečių dūmuose yra daug laisvųjų radikalų, kurie pažeidžia sveikas ląsteles, todėl kolageno ir elastino skaidulos nyksta greičiau nei nerūkančiųjų. Dėl to oda praranda stangrumą ir greičiau sensta.  

Be to, sulėtėja gijimo procesas ir padidėja uždegimo rizika. Visa tai didina odos pokyčių, tokių kaip atopinis dermatitas, psoriazė, spuogai ir kuperozė, riziką.

Žinoma, rūkančiųjų odos savybės nepriklauso nuo lyties, tačiau kadangi moterų oda yra plonesnė nei vyrų, neigiamas rūkymo poveikis joms pasireiškia labiausiai.

Rūkoriaus veido oda - kaip pagerinti jos išvaizdą?

Deja, net ir geriausios kosmetinės procedūros nepagerins jūsų odos būklės ir išvaizdos, jei nemesite rūkyti. Rūkančiųjų odos būklė blogėja taip greitai ir giliai, kad jos neįmanoma pakeisti. Tačiau įmanoma pagerinti odos išvaizdą visam laikui išbraukus cigaretes iš savo gyvenimo būdo. Kai kuriose grožio pramonės ataskaitose teigiama, kad praėjus metams po metimo rūkyti, buvusio rūkaliaus ar buvusios rūkančiosios oda gali atrodyti net 5-10 metų jaunesnė. Taigi tai tikrai verta padaryti.

Rūkančiųjų odos priežiūra - ką turėtumėte daryti?

Svarbiausios rūkančiųjų odos priežiūros taisyklės yra šios:

1. Įtraukite veikliąsias sudedamąsias dalis, kurios padeda drėkinti ir regeneruoti rūkančiųjų odą, ir nepamirškite antioksidantų. 

2. Naudokite daugiapakopę priežiūrą. Jei rūkančiojo oda sausa, neapsiribokite vienu kremu, tepamu ryte ir vakare, bet pasirūpinkite, kad oda gautų kuo daugiau reikalingų ingredientų (toniko, esencijos, serumo, kremo). Žinoma, ne visada turite naudoti visas šias kosmetikos priemones iš karto, tačiau svarbu nepamiršti, kad rūkalių oda reikalauja kruopščios priežiūros. 

3. Reguliariai rūpinkitės savo oda - ryte ir vakare naudokite jūsų odos tipą ir poreikius atitinkančius produktus ir skirkite daugiau laiko namų SPA.

Namų SPA - tai visos odą puoselėjančios ir grožio procedūros, pavyzdžiui, šveitimas, kaukės, audinių kaukės ir veido masažai.

Veikliosios medžiagos, reikalingos rūkančiųjų odai

Drėkinamosios medžiagos: hialurono rūgštis, trehalozė, glicerinas, pantenolis, karbamidas 

Regeneruojantys: keramidai, skvalanas, natūralūs aliejai

Antioksidantai: vitaminas C, vitaminas E, kofermentas Q10, resveratrolis 

Antioksidantai - tai sudedamosios dalys, kurios neutralizuoja laisvuosius radikalus. Laisvieji radikalai - tai aktyvios deguonies molekulės, kurios susidaro organizme ir patenka su oru bei maistu. Juos sukelia stresas, UV spinduliai, rūkymas, miego trūkumas, aplinkos tarša ir kt. 

Laisvieji radikalai kenkia mūsų sveikoms ląstelėms, įskaitant odos ląsteles. Dėl to oda praranda stangrumą ir elastingumą, atsiranda raukšlių ir pradeda greičiau senti. Kad to išvengtume, reikia antioksidantų, kurie stabdo žalingą laisvųjų radikalų poveikį. Antioksidantai yra jau minėti vitaminai C ir E.

Kokia kosmetika tinka rūkančiųjų odai?

IsNtree C-Niacin Toning Ampoule - šviesinantis serumas su vitaminu C ir niacinamidu

Tonizuojantis serumas, kurio sudėtyje yra vitamino C, suteikiantis papilkėjusiai ir pavargusiai odai natūralaus švytėjimo. Daug vitaminų turintis šaltalankių ekstraktas padeda kovoti su pigmentacija. Serumo sudėtyje yra 2 % niacinamido ir drėkinamųjų ingredientų kompleksas, padedantis sustiprinti odos apsauginį barjerą ir palaikyti tinkamą drėkinimo lygį.

iUNIK Propolio Vitamin Synergy Serum serumas

Atgaivinantis ir maitinantis veido serumas, kurio sudėtyje yra natūralių ingredientų, įskaitant 70 % propolio ir 12 % vitamino C, kurie vienu metu ramina, maitina, skaistina ir atgaivina veido odą. Serumas švelniai ramina jautrią odą ir šviesina senatvines dėmes. 

By Wishtrend Mandelic Acid 5% Skin Prep Water tonikas

Tonikas su 5 % migdolų rūgšties, beta gliukanu ir pantenoliu švelniai nušveičia papilkėjusią ir šiurkščią odą, todėl ji tampa lygi ir švytinti. 

Some By Mi Galactomyces Pure Vitamin C Glow Toner tonikas

Šis daug vitamino C turintis tonikas suteiks odai švytėjimo ir padės kovoti su hiperpigmentacija.

By Wishtrend Natural Vitamin 21.5 Enhancing Sheet Mask

Ši audinių kaukė kaip papildoma procedūra atgaivins papilkėjusią odą.