Kas yra keramidai?
Ceramidai sudaro apie 50 % odos barjero ir yra vadinamieji lipidai, t. y. aliejai, kurių natūraliai yra odoje. Norėdami suprasti keramidų funkciją, galite įsivaizduoti, kad išorinis odos sluoksnis (stratum corneum) sudarytas iš plytų. Odos ląstelės yra tarsi plytos, o lipidai - kaip skiedinys, kuris sujungia plytas. Kitaip tariant, keramidai yra svarbi sveikos odos barjero dalis ir svarbi mūsų odos sudedamoji dalis.
Odos priežiūros savybės
Atkuria odos barjerą: dėl pernelyg intensyvaus odos šveitimo, senėjimo ar kitų priežasčių netekus keramidų, gali susilpnėti odos barjeras. Į savo odos priežiūros rutiną įtraukę keramidų, odos apsauginis barjeras išliks sveikas ir tinkamai funkcionuos.
Gerai veikiantis odos barjeras taip pat padeda sulaikyti drėgmę odoje ir neleidžia jai išgaruoti (prarasti drėgmės) bei išsausėti.
Apsaugo nuo senėjimo: keramidai taip pat padeda apsaugoti odą nuo išorinių veiksnių, pvz., oro taršos. Užterštame ore esantys laisvieji radikalai gali sukelti ankstyvus senėjimo požymius, todėl norint apsaugoti odą svarbu turėti stiprų odos barjerą.
Užkerta kelią uždegimams: Kai odos apsauginis barjeras neveikia tinkamai, oda tampa linkusi į problemas. Pavyzdžiui, ji gali greitai išsausėti ir sudirgti, padidės uždegimų - spuogų, egzemos ir rožinės - tikimybė.
Kaip naudoti keramidus?
Kaip ir daugelio kitų odos medžiagų, keramidų kiekis su amžiumi taip pat mažėja. Dėl to susilpnėja odos barjeras, todėl oda gali tapti jautresnė ir sausesnė. Todėl kosmetikos priemonių, kurių sudėtyje yra keramidų, įvedimas nėra patikima idėja, jei norite pasinaudoti gerosiomis šios super sudedamosios dalies savybėmis. Šis ingredientas dažniausiai naudojamas drėkinamuosiuose kremuose, bet taip pat serumuose, valikliuose ir tonikuose.
Ar galiu derinti keramidus su kitomis veikliosiomis medžiagomis?
Ceramidai gerai dera su daugeliu ingredientų. Iš tiesų, šveičiamosios rūgštys (AHA ir BHA) dažnai gerai dera su keramidais, nes rūgštys pašalina negyvas odos ląsteles ir taip padeda keramidams prasiskverbti giliau į odą. Naudojant retinolį taip pat naudinga rinktis drėkinamąjį kremą su keramidais, kad būtų palaikoma odos drėgmės pusiausvyra ir išvengta išsausėjimo.