Žmonės, turintys spuogų, visų pirma turėtų sutelkti dėmesį į švelnų ir reguliarų veido valymą. Svarbiausia, kad odos priežiūros etapai būtų maksimaliai pritaikyti prie jos poreikių, atliekami sistemingai ir naudojant atitinkamas kosmetikos priemones.
Pagrindinis spuoguotos odos priežiūros elementas yra riebalinių liaukų reguliavimas ir viršutinio epidermio sluoksnio šveitimas – negyvų ląstelių ir nešvarumų pašalinimas. Veidą plauti būtina ir ryte, ir vakare – kasdien be išimties. Rytinis ritualas išvalys epidermį nuo dulkių, riebalų pertekliaus ir visą naktį paviršiuje susikaupusių prakaito dalelių. Veido prausimas vakare taip pat yra makiažo valiklis.
Kitas spuoguotos odos priežiūros žingsnis yra tonizavimas. Juo siekiama atkurti epidermio hidrolipidų pusiausvyrą, tinkamą pH lygį ir palaikyti mikrobiomą, tai yra audiniuose gyvenančius naudingus mikroorganizmus. Tonizuoti rekomenduojama visų tipų odai, tačiau probleminei ir į spuogus linkusiai odai tai būtina. Be to, tai palengvins kosmetikos veikliųjų medžiagų įsiskverbimą į odą.
Be jokios abejonės, svarbus žingsnis yra ir odos drėkinimas. Tačiau į spuogus linkusios odos atveju tai turi būti dėl riebalinių liaukų reguliavimo. Todėl naudojamos priežiūros priemonės turi ne tik giliai drėkinti epidermio struktūrą, bet ir apriboti riebalų perteklių. Taigi, kalbant apie kosmetiką, kurią rinktis spuoguotai odai?
Po kiekvieno kasdienio odos valymo ir tonizavimo patepkite serumu ir kremu. Kosmetika turi turėti didelį drėkinamąjį poveikį. Jų sudėtyje ieškokite hialurono rūgšties ir glicerino. Venkite potencialiai komedogeninių medžiagų, kurios užkemša poras. Tai apima lanoliną, mineralinius aliejus ir kai kuriuos augalinius aliejus. Tinkamai drėkinama oda geriau atsinaujina ir kontroliuoja riebalų gamybą – jai nereikia aktyvuoti apsauginių mechanizmų, todėl riebalinių liaukų darbas išlieka neutraliame lygyje.
Kalbant apie odos su spuogais priežiūrą, nereikėtų pamiršti ir tinkamos apsaugos nuo saulės spindulių (ne tik vasarą) ir taršos. Epidermis visada turi būti apsaugotas nuo UV spindulių, kurie jį dirgina, greitina senėjimą ir susilpnina atsparumą išoriniams veiksniams, įskaitant patogenus (dažnai sukelia spuogus).
