Увлажнение - очень важный этап ухода за кожей

Увлажнение - очень важный этап ухода за кожей. Кожа любого типа требует увлажнения как изнутри, так и снаружи независимо от времени года. 

Надеюсь, вы помните о важности питьевого режима и соблюдаете его в течение дня, чтобы избежать обезвоживания организма. Тоже самое правило действует и с кожей. Хороший крем помогает не только увлажнять кожу, но и удерживать влагу внутри, чтобы не допустить обезвоживания.

Как понять, что моей коже недостаточно увлажнения?

Проверьте, если у вас присутствуют хотя бы несколько из этих пунктов, то стоит задуматься о более интенсивном увлажнении кожи:

• -беспокоят частые раздражения и покраснения
• -стали заметны сосуды и капилляры
• -неровный рельеф кожи
• -постоянное ощущение стянутости, особенно после умывания
• -бледная кожа, тусклый, серый цвет лица
• -сухость и шелушения на разных участках кожи: лоб, щеки, носогубные складки
• -появились мимические морщинки в зоне вокруг глаз и губ

Как выбрать увлажняющий крем?

Для начала стоит определить свой тип кожи. Для этого запишитесь на диагностику кожи к косметологу или дерматологу. После посещения специалиста вы будете точно знать какой у вас тип кожи и ее состояние, что позволит быстрее и эффективнее подобрать необходимые вам уходовые средства.

И так представим, что вы уже знаете свой тип кожи. Но кругом такое разнообразие баночек, что вы теряетесь и не знаете, на что стоит обратить внимание при выборе увлажняющего крема.

Обладательницам сухой кожи стоит выбирать кремы, направленные на глубокое уважнение и питание. Обычно в составе таких кремов вы можете найти гиалуроновую кислоту, бета-глюка, пептиды, альфа-липоевую кислоту, коллаген, ретинол, витамин С, пантенол, белый трюфель, разные масла, растительные экстракты и морские ингредиенты. Эти кремы имеют более питательную и густую текстуру. 

Если у вас комбинированная кожа, то крем должен одновременно и увлажнять, и питать, и контролировать выработку кожного себума, там, где это необходимо. Вам стоит обратить внимание на кремы с успокаивающим активными ингредиентами, например, огурец, алое, календула, центелла азиатская, зеленый чай. Также в составе могут быть легкие масла, салициловая и гиалуроновая кислота, витамин Е.  Такие крема обычно имеют более легкую кремовую или гелевую текстуру.

Жирной коже необходимо еще более активное увлажнение, чтобы нормализовать работу сальных желез. Чем меньше влаги, тем жирная кожа начинает выработывать еще больше кожного себума. Кремы для жирной кожи помимо увлажняющих ингредиентов (гиалуроновая кислота, глицин, алоэ и другие успокаивающие ингредиенты) должны содержать в составе компоненты, которые направлены на снятие воспалений - например, салициловая кислота, цинка; убирают жирный блеск и матируют кожу - ромашка, зеленый чай, пантенол, древесный угль и др.  Кремы, подходящие для жирной кожи, имеют максимально легкую, гелевую текстуру, которая быстро впитывается, не оставляя жирного блеска и липкой пленки. Важно, чтобы при этом крем не забивал поры и не вызывал воспаления. 

Для нормального типа кожи необходимо поддержание оптимального баланса влаги и защита от агрессивных факторов окружающей среды. Выбирайте крем, который увлажняет, питает, восстанавливает, регулирует выработку себума, не забивает поры и успокаивает. В составе таких кремов вы можете заметить: гиалуроновую кислоту, бета-глюка, глицерин, алоэ, экстракты водорослей, термальную воду.

Наносить увлажняющий крем необходимо два раза в день: 

- утром после пробуждения и утреннего умывания. Постарайтесь нанести крем за полчаса или час до выхода из дома! 

- вечером перед отходом ко сну. Лучше это сделать как минимум за полчаса или час до сна, чтобы крем полностью хорошо впитался кожу, а не увлажнил вместо лица вашу подушку.