Микробиом кожи

У нашей кожи есть собственная экосистема, которая помогает защитить ее от вредных внешних воздействий, таких как определенные вирусы или грибки. Эта экосистема называется «микробиомом», и сегодня мы хотим более подробно разобраться в микробиоме кожи и объяснить, в какой степени он может отвечать за здоровье кожи и ее видимое состояние. 

Что такое микробиом и для чего он нужен?

Микробиом - это сумма всех микроорганизмов в теле или внутри него. Помимо поверхности кожи, микробиом также влияет, например, на кишечник, потому что он также полон бактерий, которые играют важную роль в процессе пищеварения, а также в иммунной системе. Помимо бактерий, вирусы и грибки также являются частью микробиома, и их точный состав отличается и уникален.

Здоровый микробиом, состоящий из «хороших» бактерий и т. д., которые присутствуют в правильном составе и концентрации, является хорошей защитой от «плохих» бактерий и таким образом, защищает нас от вредных внешних воздействий. Так что вы можете назвать это симбиозом, потому что микробы могут питаться омертвевшей кожей, кожным салом и т. д. Так сказать, беспроигрышная ситуация для всех.

Помимо защиты от вредных внешних воздействий, микробиом кожи также участвует в регулировании баланса влаги и контроле уровня pH. Микробиом также состоит по-разному в разных частях тела. У вас на лице совсем другой состав, чем, например, на довольно влажной области половых органов или на довольно сухой спине.

Кстати, микробиом нашей кожи развивается уже в утробе матери, и на него значительно влияют такие факторы, как вагинальные роды или контакт кожи с матерью во время кормления грудью. В течение нашей жизни различные факторы влияют на микробиом кожи, и партнеры в отношениях со временем адаптируют свой микробиом друг к другу. Однако в среднем на это уходит около 6 лет. 

Как микробиом кожи выйти из строя и каковы последствия?

Как и любой баланс, на который влияет множество факторов, микробиом кожи также может быть нарушен. Если количество «хороших» бактерий уменьшается, «плохие» бактерии, в свою очередь, могут легче размножаться, как грибы или вирусы. Результатом может быть зуд, прыщи, папулы или даже грибковые прыщи, при которых преобладает кожный грибок. Подробнее о грибковых прыщах вы можете прочитать в этой статье.

При большинстве кожных заболеваний, таких как экзема или нейродермит, часто можно наблюдать измененный микробиом кожи , поэтому, вероятно, можно предположить здесь связь.

Факторы, которые могут негативно повлиять на микробиом кожи, - это, например, чрезмерная или неправильная очистка. В частности, женщины знакомы с этим в интимной зоне: чрезмерное мытье здесь контрпродуктивно и может нарушить чувствительный бактериальный баланс. В результате нередко возникает грибок или бактериальная инфекция.

Но чрезмерная чистка также может нарушить микробиом на лице и теле. Здесь важен нежный очищающий продукт со слегка кислым значением pH, который не нарушает баланс кожи. 

Что можно сделать для усиления микробиома кожи?

Тем, у кого нет жирной кожи, обычно достаточно очищать лицо утром только водой, а не очищающим средством. Точно так же вам не обязательно мыть тело гелем для душа каждый день. Здесь меньше значит больше, особенно в интимной зоне, мыло и тому подобное есть. собственно искать нечего. 

Таким образом, хотя, с одной стороны, вы должны быть осторожны, чтобы не смыть с кожи слишком много полезных бактерий, с другой стороны, вы можете поддерживать кожу, добавляя пребиотики и пробиотики извне. Это также относится к лицу, и мы большие поклонники ISNTREE TW-Real Bifida Ampoule. 

ISNTREE ампула содержит 88% Lactobacillus закваски лизатов (молочнокислых бактерий), которые ускоряют регенерацию кожи, а также имеют превосходный омолаживающий эффект. Выработка коллагена в коже увеличивается, а морщины сокращаются. Кроме того, ферментированные ингредиенты очень хорошо усваиваются и укрепляют микробиом кожи. Таким образом, кожа может лучше удерживать влагу, и возможно поврежденный кожный барьер может быть лучше регенерирован. 

К сожалению, микробиом нашей кожи - это наука сама по себе, и кожные заболевания не всегда легко поддаются лечению. В случае сомнений всегда следует проконсультироваться с проверенным дерматологом и подробно изучить состояние кожи.