Aizsargājoša ādas barjera

Kas ir ādas barjera?

Ādas barjeru jeb raga slāni bieži vien iztēlojas kā ķieģeļu sienu. Ādas barjeras cietās šūnas ir savienotas ar šķīdumam līdzīgiem lipīdiem, kas piešķir struktūrai "ķieģeļa" izskatu. Šīs šūnas jeb "ķieģeļi" sastāv no keratīna un dabīgiem mitrinātājiem. Lipīdu "javu" veido lipīdi, kas savukārt sastāv no taukskābēm, holesterīna un keramīdiem. Šī barjera pasargā no toksīniem, patogēniem un kairinātājiem no apkārtējās vides, kā arī aizsargā pret UV starojumu. Ādas barjera arī saglabā mitrumu ādā.

Bojātas ādas barjeras pazīmes

Traucētas ādas barjeras pazīmes parasti ir sensibilizācija, sausums, ādas lobīšanās vai apsārtums, dažkārt arī priekšlaicīgas novecošanās pazīmes, iekaisumi, nieze un sejas ādas bojājumi. Tātad, ja jūsu āda ir saspringta vai sausa, spīdīga, bet ne taukaina, vai pat ar hiperpigmentāciju vai apsārtumu, iespējams, ka jūsu ādas barjera ir bojāta.

Kas izraisa ādas bojājumus?

Atbildot uz jautājumu par to, kas var izraisīt ādas bojājumus, mums jāapzinās, ka pastāv ikdienas vides ietekme, ko mēs nevaram kontrolēt. Tāpēc mēs sevi aizsargājam ar profilaktiskiem līdzekļiem un ādas aizsardzības līdzekļiem, kad nepieciešams novērst ādas bojājumus.

Šeit ir uzskaitīti galvenie stresa faktori, kas apdraud un bojā mūsu ādas aizsargbarjeras funkciju:

• UV starojums. UV starojums ir labi zināms vides stresa faktors, kas izraisa priekšlaicīgu ādas novecošanos, taču tas, cita starpā, bojā arī ādas aizsargbarjeras funkciju un rada citas nopietnas iespējamas problēmas.
• Vides piesārņotāji. Gaisa piesārņojums, tabakas dūmi un citi vides stresa faktori var palielināt brīvo radikāļu līmeni ādā un apdraudēt ādas funkcijas.
• Produkti ar nepareizu pH vērtību. Produkti ar augstu pH vērtību (sārmaini) var vājināt un bojāt skābo aizsargapvalku.
• Pārāk bieža sejas mazgāšana. Īpaši, ja izmantojat agresīvus skrubjus.
• (Aktīvās) ādas kopšanas sastāvdaļas. Ādas kopšanas līdzekļos esošās smaržvielas, ēteriskās eļļas un citas kairinošas vielas var apdraudēt ādas veselīgo aizsargbarjeras funkciju. Pārmērīga vai neatbilstoša aktīvo sastāvdaļu, piemēram, retinola, lietošana arī var izraisīt bojājumus.
• Diēta. Veselīgai ādai ir svarīgs sabalansēts uzturs un veselīgs uzturs.
• Stress. Saikne starp stresu un ādu ir sarežģīta, un stresa ietekme uz ādu var būt daudzveidīga.  

Kā atjaunot ādas barjeru?

Ja varat noteikt cēloņus, kas veicina ādas barjeras bojājumus, jums vajadzētu novērst minētos faktorus. Ar vienu aizsargājošu ādas krēmu nepietiek, lai atrisinātu problēmu. Mums ir vajadzīgi ne tikai ādas barjeras atjaunošanas līdzekļi. Nepieciešama ādas barjeras atjaunošanas procedūra.

Jautājums par to, cik ilgā laikā tiek atjaunota ādas barjera, ir atšķirīgs atkarībā no cilvēka, un bieži vien paiet zināms laiks, līdz bojājumi tiek novērsti. Lai atjaunotu ādas aizsargbarjeru, mums ir jāpievērš uzmanība savam dzīvesveidam un ādas kopšanai, kas ir bojāta. Aizsargkrēms var palīdzēt mitrināt ādu, taču ādai ir nepieciešama arī atjaunošana.