Pretnovecošanas serumam ir tūlītēja liftinga iedarbība, intensīvi baro, mitrina un nostiprina plāno ādu. Seruma vieglā konsistence viegli sadalās uz ādas, atjauno, nostiprina tās struktūru no iekšpuses, pasargā no ar vecumu saistītām izmaiņām intracelulārā līmenī. Dzeltenā C vitamīna seruma...
Izgaismojošais krēms satur C vitamīna atvasinājumus, kas intensīvi izgaismo un izlīdzina blāvu ādas toni, padarot to skaidrāku un mirdzošāku. Uzlabo ādas tonusu un tekstūru, paaugstinot tās vitalitāti un elastību, kā arī novērš pigmentāciju, apsārtumu un grumbu veidošanos.
Peptīdu toniks-esence nobriedušai ādai Medi-Peel Aqua Essence Toner intensīvi mitrina, tonizē, stiprina, atjauno ādu un palēnina novecošanās procesus. Palīdz izlīdzināt grumbas un samazina ādas kroku dziļumu, palielina turgoru, padara ādu mitrinātu, maigu un samtainu. Toniks dziļi iedarbojas uz...
Medi-Peel Herbal Peel Tox Wash Off Type Cream Mask atstāj ādu gludu, vienmērīgu toni un veselīgu izskatu. Maskai ir lielisks pīlings un attīrošs efekts, tai ir izteikta antioksidanta iedarbība, dziedē, uzlabo sejas krāsu un tonizē.
Atjaunojoša esence ar AHA skābēm IsNtree Clear Skin 8% AHA Essence noloba epidermas raga slāni un noņem atmirušās šūnas, paātrina reģenerācijas un atveseļošanās procesus. Efektīvi izlīdzina kopējo sejas toni, novērš apsārtumu un blāvumu, palīdz izgaismot pigmentāciju un pēcpūtītes. AHA skābes...
Heimish Matcha Biome Intensive Repair Cream ir vegānisks probiotikas atjaunojošs krēms, kas mitrina un nomierina jutīgu un kairinātu ādu, stiprina aizsargbarjeru, dziedē un piesātina ar antioksidantiem. Vāji skāba formula ar pH 5,5, satur Matcha Biome™ kompleksu, pantenolu un niacinamīdu, zaļās...
Heimish Matcha Biome Oil-Free Calming Gel Moisturizer ir nomierinošs probiotisks krēms, kas mitrina, mīkstina un nomierina kairinājumu eļļas nesaturošā formulā, kas nenoslogo ādu un nesniedz spīdumu. Hipoalerģiskajam krēmam-gelam ir neitrāls pH 5,5, kas līdzinās veselīgas ādas skābju-bāzes...
Atvēsinoša hidrogēla maska ar agaves ekstraktu Petitfee Agave Cooling Hydrogel Face Mask intensīvai ādas mitrināšanai. Maska efektīvi tiek galā ar pietūkumu, apsārtumu un niezi, lieliski mitrina un normalizē epidermas ūdens-tauku līdzsvaru. Padara ādu elastīgu, tonizētu, veselīgu. Šī maska palīdz...
Mitrinošs toniks ar pantenolu un peptīdiem efektīvi novērš sausumu un dehidratāciju, aizpilda mitruma trūkumu un uztur optimālu ūdens-lipīdu līdzsvaru. Padara ādu tvirtāku un elastīgāku, izlīdzina grumbas un uzlabo ādas tekstūru. Satur peptīdus, hialuronskābi un kolagēnu.
Izgaismojošs toniks, kas dziļi mitrina, izgaismo ādas toni un piešķir ādai maigu mirdzumu. Stiprina ādas imunitāti, uzlabo tās aizsargfunkcijas, stimulē dzīšanas un atjaunošanās procesus. Satur niacinamīdu, smiltsērkšķu ekstraktu un pantenolu.
Hipoalerģiska nomierinoša nakts maska ar gliemežu mucīnu un azulēnu, lieliski mitrina un baro, mīkstina ādu un izlīdzina kopējo sejas ādas toni. Turklāt produkta aktīvās sastāvdaļas mērķtiecīgi darbojas, lai nomierinātu ādu, acumirklī mazinot kairinājumu, novēršot niezi un apsārtumu. Produkts...
Toneris-spreja ar niacinamīdu uzreiz novērš sausumu un sasprindzinājumu, atsvaidzina un tonizē. Tai ir viegli izgaismojošs efekts, palīdz cīņā pret pigmentāciju, paātrina kolagēna sintēzi, uzlabo elastību un normalizē tauku dziedzeru darbību. Satur C vitamīnu, greipfrūtu ekstraktu,...
Izgaismojošs serums ar 10% niacinamīdu novērš vecuma plankumu parādīšanos, izgaismo un izlīdzina toni, piešķir ādai vienmērīgu mirdzumu. Padara ādu tvirtāku un elastīgāku, regulē tauku dziedzeru darbību, paātrina dzīšanas procesu. Satur 10% niacinamīdu, arbutīnu un hialuronskābi.
COSRX Advanced Snail 92 All In One Cream ir aktīvs sejas krēms ar 92% gliemežu sekrēcijas filtrātu. Produkts uzlabo ādas stāvokli: dziļi mitrina un baro, atjaunojot samtainu ādu, paātrina audu sadzīšanu un stimulē šūnu atjaunošanos, nomierina iekaisušo, apsārtušo ādu, uzlabo sejas ādu,...
Cosrx Advanced Snail Radiance Dual Essence ar gliemežu sekrēcijas filtrātu un niacinamīdu, lai atjaunotu ādas tvirtumu un mirdzumu. Būtība mitrina un baro ādu, nomierina sakairinātu ādu, padara tās vāku mīkstu, dziļi piesātinātu ar mitrumu un pasargātu no apkārtējās vides kaitīgās ietekmes.
Tu esi tas, ko tu ēd – šo frāzi droši vien esi dzirdējis daudzkārt. Bet vai tas ir licis aizdomāties par savu diētu un to, kā tas var ietekmēt jūsu ādas izskatu? Mūsu āda atspoguļo ne tikai to, kā mēs dzīvojam, bet galvenokārt tas, ko mēs ēdam, tāpēc, ja rūpējamies par tās nevainojamo izskatu, mums, pirmkārt, ir jārūpējas par to, kas katru dienu nonāk uz mūsu šķīvjiem. Likvidējiet to, kas sāp visvairāk: pārstrādātu pārtiku, lielu daudzumu cukura un sāls, transtaukskābes, konservantus, mākslīgās krāsvielas un garšas pastiprinātājus. Un derēt uz kaut ko, kas spēj nodrošināt ādu ar nepieciešamajiem vitamīniem, minerālvielām, taukskābēm un antioksidantiem. Tāpēc ikdienas ēdienkartē jāiekļauj liels skaits dārzeņu, augļu un pākšaugu, pilngraudu, riekstu, sēklu un zivju. Jābūt pieejamām arī labas kvalitātes augu eļļām, piemēram, linsēklām, liesai gaļai, olām un piena produktiem. Ir vērts likt likmes uz labas kvalitātes pārtikas produktiem un sākt lasīt to sastāvu uz etiķetēm. Uzturā vismazāk vajadzētu būt ātrās ēdināšanas, čipsu, sāļu uzkodu, saldinātu sulu un gāzēto dzērienu, saldumu, zemas kvalitātes gaļas, saldo jogurtu u.c.. Lai pamanītu pozitīvas pārmaiņas, pietiek sākt tos pakāpeniski izslēgt no uztura. Tāpat ir vērts ierobežot izdzeramās kafijas daudzumu līdz 2-3 tasītēm dienā un stiprās melnās tējas vietā dzert zaļo tēju, rooibos vai zāļu tēju.
Svarīgi ir ne tikai tas, ko mēs ēdam, bet arī tas, kā mēs to ēdam. Tāpēc mēģiniet atcerēties ēdienreižu regularitāti, ik pēc 3-4 stundām, sākot ar barojošām brokastīm un beidzot ar vieglām vakariņām.
Miegs ir mūsu lielākais draugs, un tā trūkums ir mūsu lielākais ienaidnieks. Tāpēc ir vērts parūpēties par labu izgulēšanos un miegā pavadīt vismaz 6-8 stundas. Kāpēc tas ir tik svarīgi? Guļot ādā notiek daudzi svarīgi procesi, tostarp atjaunošanās, kas ir ārkārtīgi svarīga tās skaistajam izskatam. Nakts atpūtas laikā āda tiek attīrīta arī no toksīniem, un ādā plūstošās asinis piesātina to ar skābekli. Atsakoties no normāla miega, jūs pakļaujat savu ādu pietūkumam un tumšiem lokiem zem acīm un vājināt tās dabisko aizsargbarjeru. Jūs nepalīdzat ādai detoksicēt, atpūsties un dot laiku intensīvam atjaunošanas un reģenerācijas procesam. Jūs arī atņemat ādai optimālo barošanu, ko katru vakaru lietojat krēmos un losjonos. Jo, kad guļat pārāk maz, ādas šūnas nespēj pilnībā iegūt to pietiekami daudz. Miega trūkums arī nozīmē, ka jūsu ķermenim nav pietiekami daudz laika atpūsties.
Mūsu ķermenis galvenokārt sastāv no ūdens. Tas atrodas katrā jūsu ķermeņa šūnā un veic ārkārtīgi svarīgas funkcijas. Tas cita starpā ir atbildīgs par pareizas ķermeņa temperatūras uzturēšanu, piedalās vielmaiņas un gremošanas procesos, ietekmē iekšējo orgānu pareizu darbību. Ūdens uzdevums ir arī izvadīt no organisma toksīnus un citas kaitīgas vielas, kā arī nodrošināt atbilstošu ādas mitrināšanas līmeni. Ja ūdens ir par maz, āda sāk zaudēt mirdzumu un mitrumu, kļūst ļengana, zaudē savu skaisto krāsu, elastību un tvirtumu. Uz tā var parādīties pūtītes, grumbas un tumši loki zem acīm. Dehidrēta āda jutīsies arī savilkta, niezoša un kairināta. Ja nevēlaties, lai tas notiktu, vai ja jūsu āda šobrīd ir tādā stāvoklī, pārliecinieties, vai tā ir pareizi mitrināta. Dzeriet vismaz 2-3 litrus ūdens dienā, taču ievērojiet arī ārējo mitrināšanu. Dzeramais ūdens nonāk ādā pašā beigās, galvenokārt atbalstot pareizu iekšējo orgānu darbību.
Stress var būt labs un labvēlīgs. Viņš motivē mūs uz darbību un bieži vien ir neatņemams pavadonis svarīgākajos dzīves brīžos. Tomēr ir situācijas, kad stress sāk negatīvi ietekmēt mūsu veselību, ādas un matu izskatu un vispārējo pašsajūtu. Cīnoties ar hronisku stresu, uz ādas var pamanīt izsitumus ar nepilnībām, sajust tās paaugstinātu jutību, ko pavadīs dedzināšana un nieze. Stresa rezultāts būs arī pārmērīga izžūšana vai pārmērīga sebuma ražošana, mirdzuma un veselīgas krāsas, elastības un tvirtuma zudums. Tas viss būs stresa dēļ, kas mūsu organismā izraisa vairākas reakcijas, tostarp brīvo radikāļu veidošanos. Un to darbība vispirms ir redzama uz ādas. Lai izvairītos no ilgstoša stresa, jāmeklē līdzsvars starp profesionālo un personīgo dzīvi, jāatvēl laiks relaksācijai un atpūtai, kā arī katru dienu vismaz 30 minūtes jāvelta fiziskajām aktivitātēm.
Grumbas, krāsas maiņa, kairinājums, ādas tvirtuma un elastības zudums, paātrināti ādas novecošanas procesi ir tikai daži simptomi, kas liecina par UV starojuma negatīvo ietekmi uz ādu. Un tas attiecas gan uz UVA starojumu, kas iekļūst dziļajos ādas slāņos, gan uz UVB starojumu, kas galvenokārt iedarbojas uz tās virsmu. Kas ir ārkārtīgi svarīgi – ar UVA starojumu nodarbojamies visu gadu, un ne tikai vasarā. Tāpēc ādai ir nepieciešama ikdienas aizsardzība no tās iedarbības, ko varat tai nodrošināt ar kosmētikas palīdzību ar aizsargfiltriem. Atcerieties, ka saules aizsardzība nav tikai kosmētikas mārketinga triks! Ultravioletais starojums patiešām bojā ādas kolagēna un elastīna šķiedras, veicina ādai toksisko brīvo radikāļu veidošanos. Tas arī paātrina ādas fotonovecošanās procesu, un ļoti smagos gadījumos ir viens no melanomas, ādas vēža veida, izraisītājiem. Tāpēc katru dienu, neatkarīgi no gadalaika, uzklājiet kosmētiku ar aizsargfiltriem uz atklātajām ķermeņa vietām. Un vasarā pārliecinieties, ka sauļošanās ir veselīga un droša. Tāpat atmetiet solāriju un saprotiet, ka pārāk daudz sauļošanās liek jums izskatīties vecākam.
Jūsu ādas ļaunākie ienaidnieki ir arī stimulanti: cigaretes un alkohols, kā arī nepareiza kopšana, kas viegli panākama, izmantojot nekvalitatīvu kosmētiku ar apšaubāmām kopjošām īpašībām. Tāpēc, ja vēlies būt skaista āda, atsakies no visiem stimulatoriem, likvidē šodienas ierakstā minētos ienaidniekus un koncentrējies uz kvalitatīvu dabīgo kosmētiku, kurai vajadzētu būt tavas ikdienas kopšanas pamatā.
Kas, tavuprāt, ir lielākais ādas ienaidnieks un tai kaitīgākais?
