Kaip sužinoti, ar tikrai turite jautrią odą?
Daugelis žmonių savo odą apibūdina kaip jautrią, tačiau, nebent turite tokių ligų kaip egzema ar alergija maistui, jūsų oda tikriausiai nėra tokia jautri, kaip manote. Vienas iš dalykų, kurį dažnai girdime iš klientų, yra: „Aš turiu jautrią odą“. Tačiau daugelis žmonių klaidingai diagnozuojami. Galite netoleruoti tam tikrų maisto produktų ar ingredientų arba kartais jūsų oda gali jaustis nepatogiai ir niežti, tačiau tai nereiškia, kad jūsų oda yra jautri.
Kas yra jautri oda?
Žmonės su reaktyvia oda linkę daug lengviau reaguoti į tam tikrus maisto produktus, oro pokyčius, miego pokyčius, hormoninius pokyčius, dirbtinius skonius ir kitus atšiaurius ingredientus. Jei turite tikrai jautrią odą, dažniausiai nedvejojate išbandyti daugybę naujų prabangių odos priežiūros priemonių, bijodami, kad jos sukels patinimą, bėrimus, deginimą ir paraudimą.
Tai skiriasi nuo specifinių alergiškų žmonių. Tarkime, spuogai atsiranda nuo produktų, kuriuose yra rožių ekstrakto ar salicilo rūgšties, bet kitu atveju jūsų odos neveikia dauguma produktų. Tai reikš, kad esate šiek tiek jautrus šiems ingredientams, tačiau dėl to jūsų oda savaime nebus jautri.
Kitas naudingas dalykas, kurį reikia turėti omenyje bandant nustatyti, ar turite jautrią odą, yra jūsų bendra sveikata. Dauguma žmonių, turinčių reaktyvią odą, turi tam tikrą atopijos formą. Jei turite alergiją maistui, sezoninę alergiją, astmą ar egzemą, šios sąlygos dažnai egzistuoja kartu su jautria oda (bet ne visada!). Oda sukurta taip, kad reguliuotų temperatūrą ir sudarytų barjerą tarp jūsų kūno ir išorinio pasaulio. Jei jūsų imuninė sistema šiek tiek susilpnėjusi, kaip ir atopinių žmonių, bus paveikta jūsų oda, kuri yra pagrindinė organizmo apsaugos sistemos dalis.
Oda taip pat gali būti jautri (arba žmonės, kurių oda jau jautri, gali patirti padidėjusį jautrumą), kai išsausėja, todėl drėkinimas ir barjerų atstatymas yra dvi pagrindinės strategijų, susijusių su šio tipo oda. Jei turite odos uždegimą, atkreipkite dėmesį į šiuos dalykus: Ar labai pasikeitė oras? Ar pradėjote naudoti naują produktą? Ar jūsų mityba labai pasikeitė? Ar patiriate daug streso? Tai yra visos priežastys, dėl kurių gali padidėti jautrumas, todėl išmokite atpažinti, kurie iš šių veiksnių sukelia jūsų jautrumą. Kai galite lengvai nustatyti, kas sukelia šias problemas, elgtis su jautria oda tampa daug lengviau.
Puikus ingredientas jautriai odai yra Centella Asiatica, nes ji yra priešuždegiminė ir skatina žaizdų gijimą. Jei turite reaktyvų odos tipą, geriausia viso gydymo metu naudoti lengvus produktus.